Khi mọi người biết tin ai đó mang thai, họ bắt đầu không chỉ bày tỏ niềm vui và cầu chúc sức khỏe cho bà mẹ và em bé tương lai, mà còn thường xuyên đưa ra những lời khuyên không mong muốn. Một số trong số đó sẽ là sáo mòn, một số sẽ hữu ích, nhưng hầu hết các khuyến nghị này chỉ đơn giản là có hại.
Bà bầu nên ăn gì cho hai
Tình trạng thể chất của mỗi phụ nữ mang thai và thai nhi là duy nhất và chỉ bản thân cô ấy và bác sĩ chăm sóc của cô ấy biết chính xác những gì họ nên làm. Điều này áp dụng cho hầu hết các lời khuyên không tốt, nhưng chủ yếu là cho lời khuyên tăng khẩu phần ăn. Thông thường, bà mẹ tương lai chỉ cần nạp thêm 300 calo để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển bình thường của thai nhi.
Loại bỏ vật nuôi
Thông thường chúng ta đang nói về mèo, nhưng nó thường được đề xuất là trục xuất tất cả các sinh vật sống ra khỏi nhà nói chung. Lời khuyên này không có hại vì nó phi đạo đức, mà vì nó nói sai về mối nguy hiểm từ vật nuôi. Toxoplasmosis, cụ thể là, nó được tất cả các cố vấn lo sợ, một bệnh nhiễm trùng thực sự nguy hiểm, nhưng bạn cũng có thể bị nhiễm bệnh khi sử dụng:
- thịt sống hoặc nấu chưa chín;
- trứng sống;
- sữa dê chưa tiệt trùng và các sản phẩm từ nó.
Không thể lây nhiễm toxoplasmosis khi vuốt ve mèo. Bệnh lây truyền qua phân mèo, có nghĩa là, nó có thể bị nhiễm cả khi mèo bỏ khay sau khi mèo đi, và đào đất nơi con vật hàng xóm có thói quen đi lại.
Nếu một phụ nữ mang thai muốn một cái gì đó, thì cơ thể của cô ấy cần nó
Không, việc yêu thích những ý tưởng bất chợt nhỏ của phụ nữ mang thai là một điều dễ thương và quan tâm, nhưng thật hoang đường khi đưa ra những phỏng đoán về sự thiếu hụt bất kỳ chất nào trong cơ thể cô ấy dựa trên sở thích ăn uống của bà mẹ tương lai. Ngay cả khi một phụ nữ mang thai bắt đầu nhai phấn (và điều này cũng xảy ra), điều này không có nghĩa là cơ thể cô ấy thiếu nó. Đúng hơn, chúng ta đang nói về việc thiếu sắt hoặc canxi. Và nói chung, những người văn minh, để biết mọi thứ có bình thường với vitamin và khoáng chất hay không, hãy đi xét nghiệm máu.
Bạn nên từ bỏ sô cô la
Hoàn toàn ngược lại - các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng phụ nữ mang thai ăn một thanh sô cô la đen mỗi tuần trong tam cá nguyệt thứ ba có nguy cơ mắc chứng tiền sản giật thấp hơn 40%. Những em bé sơ sinh có chiếc răng khểnh như vậy thường hay cười hơn và cười nhiều hơn.
Phụ nữ mang thai nên tránh tập thể dục
Trên thực tế, những phụ nữ mang thai tập thể dục vừa phải ít có khả năng sinh con quá khổ. Ngoài ra, những đứa trẻ của họ thường có trí não phát triển hơn. Người ta cũng ghi nhận rằng nhịp tim của thai nhi ở những bà mẹ tập thể dục sẽ khỏe mạnh hơn.
Bà bầu không nên ăn hải sản
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bà mẹ ăn ít nhất 200 gam hải sản giàu chất béo omega-3 lành mạnh trong thai kỳ sẽ có chỉ số IQ nói cao hơn, đồng thời phát triển các kỹ năng vận động và giao tiếp nhanh hơn. Chỉ nên loại trừ cá sống và cá có hàm lượng thủy ngân cao.
Hãy tận hưởng - thời gian hạnh phúc nhất đã đến
Mang thai là khác nhau đối với tất cả mọi người. Một số phụ nữ mang thai có thể bị trầm cảm và lo lắng. Những điều kiện này không có ảnh hưởng tốt nhất đến sức khỏe của thai nhi. Tốt hơn là bạn nên biết về chúng và tìm kiếm liệu pháp hơn là cố gắng làm cho bản thân cảm thấy hạnh phúc.
Chơi nhạc cổ điển cho anh ấy nghe
Quá trình 9 tháng hình thành thai nhi nghiêm trọng và cần chú ý hơn nhiều so với việc nghe Mozart. Trái cây là một sinh vật năng động và năng động, nó có thể phản ứng và thậm chí thích nghi với các điều kiện môi trường. Anh ấy đang chuẩn bị để sống trong thế giới đang chờ đợi anh ấy. Về nhiều mặt, giai đoạn trước khi sinh là nguồn gốc của sức khỏe và tinh thần của anh ấy.
Tránh mọi căng thẳng
Thậm chí, trong thế giới hiện đại không thể tránh khỏi bất kỳ căng thẳng nào, và lời khuyên này chỉ có thể khiến phụ nữ mang thai cảm thấy tội lỗi. Nghiên cứu mới nhất cho thấy mức độ căng thẳng vừa phải thường xuyên có lợi cho thai nhi. Những phụ nữ từng trải qua điều này sinh ra những đứa trẻ mà não của họ đã được hai tuần tuổi hoạt động với tốc độ nhanh hơn não của những đứa trẻ có mẹ tránh được sự phấn khích nhỏ nhất. Khi được hai tuổi, những đứa trẻ như vậy cho thấy mức độ phát triển cao hơn về vận động và tinh thần.
Không mua trước bất cứ thứ gì
Nếu bạn đồng ý rằng mua của hồi môn cho em bé có thể thu hút linh hồn ma quỷ, thì bạn có thể làm theo lời khuyên này. Nhưng những người hiện đại hợp lý thích chọn trước mọi thứ, không vội vàng, tận hưởng quá trình này, và sau đó, sau khi sinh, dành nhiều thời gian nhất có thể cho em bé.
Chỉ tắm vòi hoa sen, không tắm bồn
Không có bằng chứng cho thấy tắm có hại cho phụ nữ mang thai. Điều quan trọng là tránh quá nhiệt, nhưng điều này cũng áp dụng cho vòi hoa sen. Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố có thể dẫn đến suy giảm nhận thức về nhiệt, vì vậy tốt hơn hết bạn nên tin tưởng vào nhiệt kế hơn là cảm nhận của bản thân.
Đã đến lúc bắt đầu sử dụng kem trị rạn da
Lầm tưởng rằng việc sử dụng các biện pháp khắc phục rạn da khi mang thai ảnh hưởng đến vẻ ngoài của họ sau này là rất có lợi cho các công ty mỹ phẩm. Nhưng không có bằng chứng khoa học nào cho thấy dầu, gel hoặc kem có thể ảnh hưởng đến quá trình này theo bất kỳ cách nào.
Bạn cần phải sinh ra một anh hùng
Ý nghĩ rằng trẻ càng lớn càng tốt là có hại. Trẻ sơ sinh phải có cân nặng bình thường, khoảng 3,5 kg. Một em bé lớn sẽ không chỉ gặp khó khăn khi đi qua ống sinh và có thể bị thương, mà trong tương lai còn có thể gặp vấn đề về thừa cân, những đứa trẻ như vậy có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường.
Nếu bạn muốn sinh nhanh hơn - hãy bắt đầu vệ sinh
Sinh con nên là một quá trình tự nhiên. Kích thích nó bằng cách gắng sức mạnh mẽ, bạn có thể gây hại cho em bé đã chờ đợi từ lâu, và không kéo thời gian sinh nở đến gần.
Đã đến lúc quên chuyện quan hệ tình dục
Để bắt đầu, tình dục của bạn không liên quan gì đến các chuyên gia tư vấn. Và có, trong hầu hết các trường hợp, nó hoàn toàn an toàn cho thai nhi. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ liên quan đến vị trí của nhau thai, trương lực tử cung và các chỉ định y tế khác. Trong mọi trường hợp, đây là chủ đề để trò chuyện với bác sĩ theo dõi thai kỳ chứ không phải với những người thông thái.
