Sắp đến ngày dự sinh, người phụ nữ nào cũng cảm thấy lo sợ một chút, vì đây là lần sinh đầu tiên, không ai biết có đau hay không. Hầu hết các bà mẹ tương lai bắt đầu hoảng sợ hoàn toàn, bởi vì họ chỉ đơn giản là sợ rằng họ sẽ có thể làm mọi thứ đúng.
Trong một thời gian rất dài, người phụ nữ mang cuộc sống thứ hai dưới lòng mình, và khi khoảnh khắc của hành động thú vị nhất đến, mẹ bắt đầu lo lắng - điều này là tự nhiên. Điều chính là phải hiểu rằng một chút phấn khích trước khi sinh con là bình thường, không có gì lạ về nó.
Nhưng làm thế nào bạn có thể kiểm soát sự lo lắng của mình, học cách bình tĩnh bản thân?
Dù thế nào đi chăng nữa thì có vẻ như không có sự thay đổi toàn cục nào trong cơ thể xảy ra, ngoại trừ sự tăng lên của vòng bụng, thì trường hợp này không phải vậy. Cơ thể của người phụ nữ khi chuẩn bị làm mẹ bắt đầu chuẩn bị cho việc sinh nở gần như ngay từ khi được thụ tinh. Nhưng hầu hết những thay đổi xảy ra vào cuối thai kỳ. Sự trao đổi chất được cải thiện mỗi ngày, huyết áp trở lại bình thường bằng cách cải thiện lưu thông máu.
Phổi và tim bắt đầu hoạt động theo một chế độ khác, có thể nói là hai, để bảo vệ cơ thể trong quá trình sinh nở và cung cấp năng lượng và oxy cho cơ thể ở mức cần thiết. Ngay trước khi sinh con, mô sụn của cơ thể mẹ phồng lên, độ đàn hồi của mô tầng sinh môn tăng lên giúp việc rặn đẻ của trẻ dễ dàng và không gây đau đớn.
Khi người mẹ tương lai bắt đầu chuẩn bị sinh con, điều quan trọng nhất trong giai đoạn này là trạng thái tâm lý thật tốt. Về mặt đạo đức, bạn chỉ cần chuẩn bị cho điều tốt, không nghĩ đến điều gì xấu.
Ngày sinh. Tại sao bạn không nên sợ anh ta
1. Nhất thiết phải hiểu rằng sinh con tất nhiên là đau đớn. Bạn chỉ cần chuẩn bị cho cơn đau này, nhưng không có trường hợp nào phải sợ nó. Tất cả những người phụ nữ đã từng sinh con đều có thể nói rằng việc sinh nở rất đau đớn, nhưng cái giá phải trả cho tất cả những điều này là sự ra đời của một đứa trẻ mà mọi người đã chờ đợi.
2. Niềm tin vào bản thân và cơ thể của bạn. Trong suốt 9 tháng, người mẹ tương lai đã sống được hai người, và cơ thể của bà ấy đã làm việc để nuôi sống hai người. Và sinh con, so với thời kỳ mang thai, là một khoảng thời gian rất ngắn. Vì vậy, điều cấp thiết là phải hiểu rằng cơ thể biết phải làm gì và làm như thế nào. Anh ấy đã sẵn sàng cho bất cứ điều gì.
3. Bác sĩ sẽ luôn giúp đỡ. Một bác sĩ có trình độ chuyên môn và nhân viên y tế sẽ luôn giúp đỡ. Tất nhiên, đối với một tình huống lý tưởng, bạn cần phải làm quen với bác sĩ sản khoa, người sẽ đỡ đẻ. Và sẽ rất tuyệt nếu bạn đến bệnh viện nơi chính cuộc sinh nở sẽ diễn ra. Khi đó, sự căng thẳng từ một nơi xa lạ sẽ được giảm thiểu, bởi vì các bác sĩ biết, bệnh viện phụ sản cũng vậy. Trong mọi tình huống, bạn có thể liên hệ với bác sĩ của bạn và yêu cầu các lời khuyên khác nhau, khi đó nhiều điểm sẽ rõ ràng và không mang lại căng thẳng thần kinh.
Mọi người đã sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé, túi đựng đồ đạc được thu dọn và mẹ hãy bình tĩnh - đã đến lúc đến bệnh viện!
