Căng thẳng không chỉ xảy ra ở người lớn, mà còn ở trẻ nhỏ. Bất cứ điều gì có thể gây ra căng thẳng này: tách khỏi mẹ, và răng bị cắt, v.v.
Hầu hết các bậc cha mẹ không quá coi trọng căng thẳng ở thời thơ ấu, vì họ tin rằng nó sẽ tự biến mất, tuy nhiên, hiện tượng này không phải lúc nào cũng có thể được gọi là vô hại.
Có một số hướng dẫn để giúp cha mẹ giữ cho con họ không bị căng thẳng. Thứ nhất, phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ngủ cả ngày lẫn đêm. Điều này thực sự quan trọng bởi vì khi chế độ ngừng hoạt động, các vấn đề bắt đầu xuất hiện.
Thứ hai, nếu giấc ngủ trở nên trằn trọc, bạn có thể sử dụng các trò chơi bình tĩnh hoặc đọc truyện cổ tích cho trẻ nghe.
Thứ ba, tiếp xúc bằng xúc giác với cha mẹ có thể giúp trẻ bình tĩnh. Bạn chỉ cần ôm con vào lòng là đủ, và con sẽ ngay lập tức cảm thấy được bảo vệ. Trẻ em rất cần điều này.
Thứ tư, nếu có kế hoạch thay đổi tình huống thì trẻ phải chuẩn bị sẵn sàng cả về tinh thần và vật chất.
Thứ năm, bạn có thể giúp trẻ thư giãn trong những trường hợp gây hấn với sự trợ giúp của các thủ thuật về nước, vì nước luôn thúc đẩy sự thư giãn.
Thông thường, căng thẳng ở trẻ em bắt đầu ở tuổi đi học, đi học, đặc biệt là lúc đầu, là một bài kiểm tra nghiêm túc đối với mọi đứa trẻ, bởi vì bạn cần phải làm quen với một lối sống hoàn toàn mới, tham gia nhóm, v.v. Điều này cũng trở nên căng thẳng đối với một người lớn chứ chưa nói đến một đứa trẻ chưa trưởng thành.
Nhiều trẻ em trở nên thu mình sau khi bắt đầu cuộc sống ở trường, và một số thậm chí bắt đầu nói lắp do căng thẳng và căng thẳng thần kinh liên tục.
Trẻ sẽ không bị căng thẳng trong trường hợp cảm thấy mình không đơn độc, do đó, trẻ cần có mối quan hệ tin cậy với cha mẹ và cha mẹ phải quan tâm đến việc này. Đứa trẻ phải luôn cảm thấy được hỗ trợ và chăm sóc, và nó cũng phải cảm thấy thoải mái khi ở nhà và trong gia đình, thì mọi vấn đề sẽ ngay lập tức được quên đi.
Nếu cha mẹ nhận thấy trẻ thường xuyên rơi vào trạng thái lo lắng, không chia sẻ kinh nghiệm và tình hình trở nên trầm trọng hơn, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý, người sẽ xác định nguyên nhân gây căng thẳng ở trẻ và tư vấn cách bạn có thể thoát khỏi nó. mà không để lại dấu vết.
Điều quan trọng là phải luôn kiểm soát tình trạng của trẻ, bởi vì trẻ sẽ như thế nào trong tương lai phụ thuộc vào điều đó. Con cái luôn cảm nhận được thái độ của cha mẹ đối với mình, hơn nữa còn là sự quan tâm chăm sóc của họ.
