Chắc bà mẹ nào cũng gặp phải vấn đề tương tự. Điều rất quan trọng là không được biến việc cho trẻ ăn thành cực hình đối với trẻ, nếu không nó sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Nếu trẻ không muốn ăn, bạn không cần ép mà có thể huých nhẹ cho trẻ.
1. Không để trẻ ngồi ăn trước TV hoặc máy tính xách tay. Nếu đứa trẻ xem phim hoạt hình yêu thích của mình hoặc bất kỳ chương trình nào khác, nó chắc chắn sẽ bị phân tâm khỏi thức ăn.
2. Trẻ quá hiếu động cần được yên tâm trong khi ăn. Một cuốn sách thú vị sẽ giúp ích cho việc này. Đứa trẻ cần đọc một đoạn nhỏ trong câu chuyện cổ tích, và khi nó đủ bình tĩnh, bạn có thể cho nó thức ăn và hứa rằng sau đó nó sẽ nghe phần tiếp theo.
3. Không ép trẻ ăn nếu hiện tại trẻ không muốn. Khi đói, anh ta sẽ vui vẻ ăn hết phần mà không bị dằn vặt.
4. Nên để bé tự dọn món ăn. Ví dụ, đó không phải là những chiếc đĩa và cốc tiêu chuẩn, mà là những chiếc đĩa đặc biệt dành cho trẻ em, chẳng hạn, có hình các nhân vật hoạt hình yêu thích của bạn. Món ăn nên nhỏ để trẻ không bị sợ hãi khi nhìn vào một phần lớn mà trẻ cần ăn.
5. Trẻ em rất thích tự mình đi mua sắm và lựa chọn hàng hóa. Nếu bạn cho phép trẻ chọn thực đơn hôm nay, mua nguyên liệu và thậm chí cho phép trẻ tham gia vào việc chuẩn bị, trẻ sẽ vui vẻ ăn những gì đã chuẩn bị với sự giúp đỡ của bạn. Ngoài ra, bằng cách này bạn có thể phát triển khả năng sáng tạo của trẻ.
6. Bạn có thể sử dụng một phương pháp khó. Ý nghĩa của nó rất đơn giản: bạn cần giấu thức ăn trẻ không được yêu thích trong những gì trẻ yêu thích.
7. Sinh tố rất tốt cho sức khỏe và ngon đồng thời sẽ thay thế hoàn hảo các món ăn thông thường. Ngoài ra, trẻ em rất thích nhấm nháp hỗn hợp yêu thích từ ống hút.
8. Không đặt nhiều món ăn trên bàn cùng một lúc. Đứa trẻ sẽ ăn những gì nó yêu thích, nhưng nó sẽ không chú ý đến thức ăn lành mạnh.
9. Để thu hút sự chú ý của trẻ đến thức ăn, thức ăn phải được trình bày đẹp mắt. Bạn có thể làm một món ăn có hình dạng đẹp mắt, bạn có thể trang trí nó. Ngoài ra, đừng quên về thiết lập bảng, qua đó bạn cũng có thể thử nghiệm.
10. Trong mọi trường hợp, bạn không nên quát mắng trẻ và ép thức ăn vào người. Điều này sẽ gây ra cơn thịnh nộ và phá hỏng toàn bộ cảm giác thèm ăn của bạn.
11. Không cho trẻ uống nước trái cây có đường trong bữa ăn. Hãy để anh ấy ăn trước, và sau đó uống đồ uống yêu thích của anh ấy.
12. Để trẻ ăn ngon miệng, bạn cần mời bạn bè của trẻ đến thăm nhà thường xuyên hơn. Tất nhiên, họ sẽ không thất thường cùng một lúc. Ngược lại, họ sẽ vui vẻ ăn những bữa ăn đã chuẩn bị sẵn.
Những quy tắc đơn giản này sẽ giúp bữa ăn của bạn thú vị hơn rất nhiều. Điều quan trọng nhất là phải khoan dung, không quát mắng hoặc ép trẻ ăn. Bất kỳ sự hung hăng nào từ phía cha mẹ sẽ hoàn toàn ngăn cản sự thèm ăn của trẻ.
Các bác sĩ nhi khoa khuyên cha mẹ không nên cho trẻ ăn dặm ngay sau khi đi mẫu giáo về. Thực tế là sau khi đến, đứa trẻ có thể mệt mỏi, hơn nữa, chúng được cho ăn đầy đủ trong vườn. Đứa trẻ sẽ đói theo thời gian và sẽ tự đòi ăn.
