Chia tay đau đớn. Nhất là khi người thân ra đi. Rốt cuộc, không có anh ấy, xem ra, cuộc sống là không thể. Chà, tự tử? Không, đây không phải là lựa chọn tốt nhất. Thế giới của chúng ta được sắp đặt đến mức không phải lúc nào cũng đúng, và những ai cảm thấy cô đơn hôm nay có thể tìm thấy tình yêu mới vào ngày mai. Nhưng để có một bước tiến tới tương lai, bạn cần phải bỏ lại quá khứ.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy suy nghĩ về lý do tại sao điều quan trọng đối với bạn là quên đi mối tình đã qua. Cô gái đã ra đi có ý nghĩa gì với bạn? Tại sao mối quan hệ không suôn sẻ? Điều đó xảy ra khi một người đàn ông tìm cách xóa "người trước đây" khỏi trí nhớ của mình, không phải vì anh ta có tình cảm mãnh liệt với cô ấy, mà nhận ra rằng quá khứ không thể quay trở lại, mà vì anh ta có những ký ức khó chịu gắn liền với cô ấy. Ví dụ, cô ấy rời bỏ anh ta, làm bẽ mặt anh ta trước mặt bạn bè và trước mặt chính mình. Điều này phải được hiểu ngay từ đầu, bởi vì không biết bạn đang chiến đấu với cái gì, bạn sẽ không thể chiến thắng.
Bước 2
Viết một lá thư cho người yêu của bạn. Hãy cho chúng tôi biết về cảm xúc của bạn, về những gì bạn thấy lý do của sự chia tay, những gì bạn muốn. Nếu bạn hy vọng trả lại người yêu, hãy viết lý do và cách bạn dự định làm điều đó. Thư càng chi tiết càng tốt. Đọc những gì được viết. Điều này sẽ cho phép bạn nhìn thấy chính mình từ bên ngoài. Không cần phải gửi tin nhắn - điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình, vì rất khó để quên một cô gái mà không cắt đứt quan hệ với cô ấy.
Bước 3
Cố gắng không tiếp xúc với cô ấy trong một thời gian. Không viết thư, không gọi điện, không tìm kiếm các cuộc họp. Nhiệm vụ của bạn là hiểu bản thân và hòa nhập với một cuộc sống mới, một cuộc sống mà người này sẽ không còn là một thần tượng. Đừng nói với bạn bè về người yêu cũ của bạn, đừng nhìn vào ảnh của cô ấy. Điều quan trọng là bạn không nên tham khảo quá khứ.
Bước 4
Tìm kiếm sự đơn độc trong cuộc chiến chống lại đam mê. Suy ngẫm, đọc sách. Điều này sẽ giúp đạt được sự bình tĩnh, cảm giác hài hòa. Nên chuyển sang văn học có nội dung tâm linh, tác phẩm do những người theo đạo viết. Sau cùng, họ dâng mình cho Đức Chúa Trời, làm việc mỗi ngày, phấn đấu cho sự thanh tẩy tâm hồn, và giáo dân có rất nhiều điều để học hỏi từ họ.
Bước 5
Đôi khi họ nói rằng bạn cần bắt đầu một mối tình lãng mạn mới để quên đi cuộc chia tay. Nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Rốt cuộc, nếu không giải phóng bản thân khỏi quá khứ, thì không chắc sẽ có thể thấm nhuần hiện tại. Khi đến thời điểm, bạn sẽ yêu một người phụ nữ khác. Đừng nản lòng nếu ngày tháng trôi qua mà bạn gái cũ vẫn tiếp tục ám ảnh bạn. Mọi thứ chắc chắn sẽ ổn.
