Có những gia đình mà mọi thứ không mấy suôn sẻ - thường xuyên xảy ra cãi vã, bất đồng, hiểu lầm và xung đột. Tất cả điều này dẫn đến sự bất hòa trong các mối quan hệ, đòi hỏi nhiều thời gian, nỗ lực và mong muốn của cả hai vợ chồng để khôi phục.
Hướng dẫn
Bước 1
Thừa nhận tội lỗi của bạn. Trong bất kỳ cuộc xung đột nào, có ít nhất hai bên tham gia, mỗi bên tự tin vào tính đúng đắn của mình. Nhưng thông thường, bảo vệ quan điểm của mình, mọi người xúc phạm nhau bằng những lời lẽ cay độc. Nó chỉ ra rằng, nói chung, người đó đúng, nhưng vì cách giải quyết vấn đề không hiệu quả, người đó đã phạm sai lầm. Vì vậy, trước khi khôi phục lại một mối quan hệ, bạn cần chân thành hiểu và thừa nhận những sai lầm của mình.
Bước 2
Thay đổi phương pháp giải quyết xung đột của bạn. Không ai tranh cãi một thực tế rằng việc bạn lên giọng hoặc thậm chí hét lên và bày tỏ ý kiến rõ ràng sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc ngồi xuống và thảo luận mọi thứ. Nhưng không thể khôi phục lại những mối quan hệ đã mất nếu không có sự thảo luận và trao đổi ý kiến một cách tôn trọng. Hãy thử lời khuyên này trong gia đình của bạn và bạn sẽ thấy rằng nó hiệu quả.
Bước 3
Lịch sự đi. Các mối quan hệ được xây dựng dựa trên sự tế nhị, lịch sự và nhã nhặn luôn bền chặt và được đánh giá cao. Hãy rèn luyện bản thân để nói “cảm ơn”, “làm ơn”, “tử tế”, “nếu điều đó không gây khó khăn cho bạn”, “Tôi xin lỗi”, v.v. Nhận thức được những hành động tích cực của vợ / chồng bạn và chân thành khen ngợi họ. Đừng nghĩ rằng nếu từ nhỏ bạn không quen với nếp cư xử này thì khi trưởng thành sẽ không thể học được.
Bước 4
Giao tiếp thường xuyên hơn. Làm điều này không phải thỉnh thoảng mà thường xuyên. Ví dụ, dự định dành nửa giờ để trò chuyện với nhau sau hoặc trong bữa tối. Nhân tiện, ăn cùng nhau rất gắn kết gia đình và góp phần tạo nên không khí ấm áp trong đó. Khi giao tiếp, hãy tập trung vào cảm xúc của bạn và nói chính xác điều gì và tại sao bạn thích điều đó hay không. Đừng đưa ra những yêu cầu mà hãy thay thế chúng bằng những yêu cầu.
Bước 5
Làm mọi việc cùng nhau. Điều này không chỉ bao gồm lập kế hoạch cho một kỳ nghỉ mà còn mua thực phẩm, dọn dẹp nhà cửa và chuẩn bị thức ăn. Nói chung, tất cả mọi thứ đòi hỏi nỗ lực chung. Ban đầu có thể không dễ dàng gì đối với bạn, nhưng đừng để hoàn cảnh khiến bạn thất vọng.
Bước 6
Kiên nhẫn. Các mối quan hệ đã mất không được phục hồi trong một ngày hay một tuần. Nhưng thay vì tập trung vào những gì bạn chưa đạt được, hãy cùng nhau phân tích những gì bạn làm được và đặt ra những mục tiêu xa hơn cho bản thân.
