Nồng độ hemoglobin giảm là hiện tượng phổ biến trong thời kỳ mang thai. Hiện tượng này còn được gọi là thiếu máu do thiếu sắt. Nó được coi là một bệnh lý phù phiếm, do đó, ít giá trị được đưa ra để điều trị nó. Trong khi đó, cần tăng lượng hemoglobin trong thai kỳ.
Để hiểu tại sao việc duy trì nồng độ hemoglobin bình thường lại quan trọng, bạn cần biết thiếu máu do thiếu sắt có thể gây ra những hậu quả gì:
- sinh non;
- loãng và suy giảm khả năng đông máu (dẫn đến tăng chảy máu trong khi sinh và thời kỳ hậu sản);
- đau ngực, thiếu oxy, có dấu hiệu của chứng loạn dưỡng cơ tim;
- giảm sức co bóp của tử cung (nguy cơ chuyển dạ kéo dài);
- thai nhi chậm phát triển.
Đây chỉ là những mối đe dọa chính, rõ ràng nhất liên quan đến bệnh thiếu máu. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tăng nồng độ hemoglobin trong thai kỳ ít nhất đến giới hạn thấp hơn của định mức cho phép.
Nguyên nhân của giảm hemoglobin
Có một số yếu tố dẫn đến giảm hemoglobin. Chúng bao gồm thiếu sắt trong cơ thể và nhiễm độc thường xuyên.
Tuy nhiên, sự giảm hemoglobin trong thai kỳ là một quá trình tự nhiên. Ở tuần thứ 25 - 30 trong cơ thể, khối lượng tuần hoàn máu tăng gấp 1,5 lần. Do đó, mức độ hồng cầu tăng 1/3, trong khi lượng hemoglobin giảm xuống còn 110 g / l. Dấu hiệu này được đặc trưng bởi tình trạng thiếu máu sinh lý. Nó không nguy hiểm như thiếu sắt và chỉ cần tăng cường chú ý.
Làm thế nào để tăng nồng độ hemoglobin ở phụ nữ mang thai
Để tăng hemoglobin trong máu đến tỷ lệ cần thiết, bạn cần biết mức độ nghiêm trọng của tình trạng thiếu máu. Có ba giai đoạn:
- ánh sáng (90-110 g / l);
- trung bình (70-90 g / l);
- nặng (70 g / l trở xuống).
Cách dễ nhất để nâng cao hemoglobin trong máu là thay đổi chế độ ăn uống. Cần bổ sung vào khẩu phần ăn các loại nấm, cám lúa mì, ca cao, rong biển, kiều mạch, các loại đậu, mâm xôi, củ cải đường, táo, cà rốt, chuối và các loại thực phẩm khác, hàm lượng sắt trong đó khá cao.
Nó cũng được khuyến khích để gặp bác sĩ. Bác sĩ chuyên khoa sẽ khám thai. Điều trị có thể được chỉ định tùy thuộc vào kết quả. Trong số những thứ khác, nó có thể bao gồm việc sử dụng các loại thuốc có chứa sắt.
Ngoài ra còn có nhiều công thức nấu ăn có thể giúp tăng số lượng hồng cầu của bạn. Ví dụ, bạn có thể trộn mơ khô, quả óc chó, mật ong và nho khô với lượng bằng nhau. Chúng cần được đưa qua máy xay thịt và đem đi xay thành một khối đồng nhất. Hỗn hợp thu được được thực hiện vài thìa một ngày.
