Thiếu hụt hemoglobin ở trẻ em không phải là hiếm. Nếu sự thiếu hụt là đáng kể, thì chúng ta đã có thể nói về bệnh thiếu máu, và tình trạng này rất nguy hiểm cho cơ thể của trẻ, vì nó làm suy giảm khả năng cung cấp oxy cho các mô, bao gồm cả não. Điều trị thiếu hụt huyết sắc tố phụ thuộc vào mức độ và độ tuổi của trẻ.
Cần thiết
- - thực phẩm làm tăng hemoglobin;
- - tham vấn với bác sĩ huyết học
Hướng dẫn
Bước 1
Sự giảm mức độ hemoglobin, trong hầu hết các trường hợp, là do thiếu sắt, nhưng ngoài nó ra, có nhiều nguyên tố vi lượng khác chịu trách nhiệm xây dựng cơ thể. Hãy hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn xem có thể làm xét nghiệm máu nâng cao để xác định trẻ bị thiếu vi chất dinh dưỡng nào không.
Bước 2
Nếu chế độ ăn của trẻ có nhiều sữa mẹ, đừng cố giảm lượng ăn vào để chuyển sang thực phẩm bổ sung. Sữa mẹ có chứa một loại protein gọi là lactoferrin, có chứa các ion sắt. Khả dụng sinh học của sắt từ protein này là khoảng 60%, trong khi từ các thực phẩm khác, hiếm khi cao hơn 20%. Ngoài ra, hệ thống enzym còn non nớt của bé chưa sẵn sàng để tiêu hóa hoàn toàn thức ăn của “người lớn”.
Bước 3
Nếu trẻ bú bình hoặc đã đủ lớn, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ theo hướng ưu tiên các loại thực phẩm có chứa một lượng lớn các chất làm tăng hemoglobin. Sắt được hấp thụ tốt nhất từ các sản phẩm thịt, đặc biệt là thịt bò, nơi sinh khả dụng của sắt là 22%. Sắt trong các sản phẩm cá có sinh khả dụng khoảng 11%. Một lượng lớn chất sắt được tìm thấy trong kiều mạch, đậu Hà Lan và lòng đỏ trứng. Bạn cũng nên chú ý bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu axit folic, vitamin B12 và C. Những chất này có trong nhiều loại rau và trái cây khác nhau.
Bước 4
Trong trường hợp các chỉ số huyết sắc tố đe dọa đến sức khỏe của trẻ, chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn là không thể thực hiện được mà có thể phải cho trẻ uống bổ sung sắt. Việc dùng các loại thuốc này nhất thiết phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.
