Hemoglobin là một loại protein chứa trong các tế bào hồng cầu có chức năng vận chuyển oxy từ phổi đến các mô. Với sự giảm hemoglobin (hồng cầu), thiếu máu xảy ra. Thiếu máu là một tình trạng nghiêm trọng của cơ thể, trong đó việc cung cấp oxy giảm và cơ thể bị thiếu oxy. Hemoglobin bao gồm protein và một hợp chất sắt. Thông thường, thiếu máu xảy ra trên cơ sở thiếu sắt và được gọi là thiếu máu do thiếu sắt.
Nó là cần thiết
- - cho con bú;
- - hỗn hợp được tăng cường sắt;
- - dinh dưỡng hợp lý;
- - đi bộ ngoài trời;
Hướng dẫn
Bước 1
Mức độ hemoglobin thấp có thể được xác định bằng CBC. Hemoglobin được coi là bình thường nếu giá trị lớn hơn 110. Nếu kết quả nằm trong khoảng 100-110, bạn nên cảnh giác và chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho bé. Nếu giá trị nhỏ hơn 100 (đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, nhỏ hơn 90), thì trẻ sẽ phải điều trị nhiều nhất và cần được bác sĩ chỉ định. Sự giảm hemoglobin trong máu có thể biểu hiện bằng sự thờ ơ, giảm cảm giác thèm ăn, chậm phát triển và tăng trưởng.
Bước 2
Phòng ngừa thiếu máu ở trẻ sơ sinh nên được thực hiện trong thời kỳ mang thai. Ăn thực phẩm giàu sắt - thịt, kiều mạch, nước ép lựu.
Bước 3
Cố gắng cho trẻ bú sữa mẹ trong ít nhất 6-12 tháng. Nó đáp ứng đầy đủ nhu cầu về sắt của cơ thể trẻ. Sinh khả dụng của sắt trong sữa mẹ là 50%. Tuy nhiên, đừng quên rằng một người mẹ đang cho con bú nên theo dõi chế độ ăn uống của mình và ăn các thực phẩm giàu chất sắt. Nếu trẻ bú bình, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc chọn loại sữa công thức có hàm lượng sắt cao.
Bước 4
Sau khi bạn giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ, hãy cố gắng lập kế hoạch chế độ ăn uống của trẻ với lượng hemoglobin thấp trong tâm trí. Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp cải thiện nồng độ hemoglobin. Từ 7 tháng tuổi, trẻ có thể được làm quen với thịt, đây là nguồn cung cấp sắt dễ tiêu hóa tốt nhất (lượng sắt có sẵn từ thịt là khoảng 23%).
Bước 5
Không cho trẻ dưới một tuổi uống sữa bò nguyên chất. Sản phẩm này có thể làm hỏng niêm mạc đường tiêu hóa của bé, dẫn đến mất sắt và lượng hemoglobin thấp.
Bước 6
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, để bình thường hóa lượng hemoglobin, cơ thể trẻ cần được đi dạo trong không khí trong lành ít nhất 3 giờ hàng ngày, cũng như tập thở và thể dục phù hợp với lứa tuổi.
