Trong năm đầu đời, trẻ được bác sĩ nhi khoa kiểm tra sức khỏe hàng tháng. Cân là một trong những thủ tục bắt buộc. Dựa trên kết quả của nó, bác sĩ kết luận bé tăng trọng lượng cơ thể như thế nào và bé có cần bổ sung thêm dinh dưỡng hay không. Bạn có thể tự ước tính mức tăng cân của trẻ.
Nó là cần thiết
quy mô
Hướng dẫn
Bước 1
Cân trẻ thường xuyên trên cân trẻ em. Nếu không có trẻ, hãy sử dụng cân sàn: lên cân mà không có trẻ nhỏ, nhớ cân nặng của bạn, sau đó bế trẻ trên tay và cân cùng nhau. Lấy kết quả trừ đi trọng lượng cơ thể, bạn sẽ biết được cân nặng của đứa trẻ. Đừng cố gắng theo dõi sự gia tăng mỗi ngày: để có một bức tranh khách quan, chỉ cần làm điều đó một lần một tuần là đủ.
Bước 2
Trong các tài liệu y khoa, bạn có thể tìm thấy các phương pháp khác nhau để tính trọng lượng cơ thể tối ưu của trẻ dưới một tuổi. Theo một trong số họ, trung bình, một em bé đủ tháng khỏe mạnh nên bổ sung 800 gam mỗi tháng, tức là, công thức tính gần đúng sẽ như sau:
M (r) = m + 800n, trong đó
m là trọng lượng cơ thể của trẻ khi mới sinh;
n - tuổi tính bằng tháng.
Bước 3
Một kỹ thuật khác liên quan đến việc giảm dần mức tăng hàng tháng 50 g, bắt đầu từ 4 tháng. Để thuận tiện, hãy tập trung vào các chỉ số sau:
1 tháng - 600 g;
2 tháng - 800 g;
3 tháng - 800 g;
4 tháng - 750 g;
5 tháng - 700 g;
6 tháng - 650 g;
7 tháng - 600 g;
8 tháng - 550 g;
9 tháng - 500 g;
10 tháng - 450 g;
11 tháng - 400 g;
12 tháng - 350 g.
Bước 4
Trẻ tăng cân theo nhiều cách khác nhau: có người nhiều hơn bình thường, có người kém hơn. Nếu trẻ tăng cân chậm hơn bình thường thì có khả năng trẻ ăn không đủ chất hoặc đang bị ốm, vì vậy bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Bác sĩ nhi khoa sẽ kê đơn cho bạn một chế độ ăn, trong đó nhu cầu của trẻ sẽ được đáp ứng đầy đủ, vì không đủ dinh dưỡng có thể dẫn đến chậm phát triển vận động.
Bước 5
Bạn có thể tính toán lượng thức ăn gần đúng (V) mà một đứa trẻ nên nhận hàng ngày, tập trung vào các công thức:
- Đối với trẻ dưới 2 tháng tuổi: V = 800 - 50 (8-n), trong đó n là tuổi của trẻ tính theo tuần;
- đối với trẻ trên 2 tháng tuổi: V = 800 + 50 (n-2), trong đó n là tuổi của trẻ tính bằng tháng.
Bước 6
Nếu trẻ tăng cân hơn mức bình thường, đừng lo lắng về việc cho trẻ ăn quá nhiều. Bản thân đứa trẻ biết mình cần bao nhiêu sữa hoặc hỗn hợp, nếu ăn quá nhiều sẽ bị nôn trớ. Ngoài ra, không phải trẻ nào cũng tăng cân đồng đều: trong những tháng đầu trẻ có thể tăng nhiều, vài tháng tiếp theo và đây không phải là sự sai lệch so với chuẩn mực.
