Mặc dù có quan điểm phổ biến rằng "kích thước không quan trọng", một số nam giới có xu hướng mặc cảm vì, dường như đối với họ, kích thước dương vật khiêm tốn. Hầu hết tất cả họ đều thích làm to dương vật của mình thêm vài cm, ngay cả khi những thông số ban đầu khá ấn tượng.
Chuẩn bị tăng
Vì về cơ bản, tất cả nam giới chủ yếu là nam giới, kích thước dương vật của họ có liên quan trực tiếp đến sự hoàn thiện cá nhân và chất lượng cuộc sống của họ. Để làm to dương vật tại nhà, bạn sẽ cần một chiếc khăn và bất kỳ chất bôi trơn nào (chất bôi trơn). Cấu tạo của dương vật bao gồm ba ngăn: một ngăn nhỏ nằm ở phía dưới và hai ngăn lớn nằm ở phía trên. Mục đích của buồng dưới là đi tiểu và xuất tinh, còn của buồng trên có nhiệm vụ cương cứng nên cần được tăng cường.
Nhiệm vụ chính của việc tăng kích thước là phá hủy các thể hang tạo nên các khoang trên: các tế bào bị phá hủy sẽ được thay thế bằng những tế bào mới, và dương vật sẽ to ra một chút.
Trước khi thực hiện thao tác này, bạn nên đo chính xác kích thước của dương vật bằng thước để điều hướng khi có hoặc không có kết quả. Các chỉ số thu được phải được ghi lại và việc đo lặp lại hàng tuần, cẩn thận ghi lại mọi thay đổi trong chúng. Sau đó, dương vật cần được làm ấm để không làm tổn thương các mô của nó - đối với điều này, bạn cần ngâm một chiếc khăn trong nước nóng, chườm lên bụng, kiểm tra nhiệt độ và quấn khăn quanh trục của dương vật, để trong ba đến năm phút. Thủ tục này sẽ làm tăng lưu lượng máu đến cơ quan mở rộng. Sau thời gian quy định, nên lau khô dương vật bằng khăn khô và bôi trơn bằng chất bôi trơn.
Bài tập tăng
Sau khi khởi động, bạn có thể chuyển sang giai đoạn đầu tiên của quá trình tập luyện - vươn vai. Nên nhẹ nhàng nắm lấy dương vật ngay dưới quy đầu và nhẹ nhàng kéo ra khỏi người bạn, quan sát tất cả các biện pháp phòng ngừa. Với bài tập này, các dây chằng của dương vật được phát triển và dài ra, từ đó sẽ làm to dương vật.
Nếu bạn cảm thấy hơi đau hoặc khó chịu, hãy dừng lại ngay lập tức - bạn có thể căng cơ quá mức.
Sau khi kết thúc bài tập đầu tiên, bạn có thể chuyển sang phương pháp tăng kích thước dương vật của người Ả Rập, được gọi là "vắt sữa". Để thực hiện, dương vật phải được đưa vào trạng thái bán cương cứng, bôi trơn tốt bằng chất bôi trơn và thực hiện các động tác tay bắt chước vắt sữa bò. Các bài tập này nên được thực hiện không quá cuồng nhiệt mà thường xuyên, để dương vật có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Một tác dụng phụ có thể là sự cương cứng yếu đi một chút và nhanh chóng biến mất. Kết quả đầu tiên sẽ được nhận thấy sau một vài tháng tập thể dục thường xuyên.
