Mọi người có xu hướng sai lầm. Trong lúc nóng nảy tranh cãi hay cáu gắt, họ thường xúc phạm những người thân yêu và bạn bè. Sau một thời gian, nỗi uất hận nguôi ngoai, nhưng cảm giác ân hận, hối hận không cho phép sống yên ổn. Điều này có nghĩa là đã đến lúc xin lỗi người mà bạn làm tổn thương và làm hòa với anh ta.
Hướng dẫn
Bước 1
Về mặt tâm lý thì khó, nhưng lời xin lỗi hiệu quả nhất là một cuộc trò chuyện cá nhân, trong đó bạn sẽ nhìn thấy ánh mắt của người đối thoại. Bắt đầu xin lỗi bằng cách nói "Tôi xin lỗi" hoặc "Xin lỗi, tôi đã sai." Giải thích chính xác những gì bạn đang cầu xin sự tha thứ. Điều chính là làm điều đó một cách chân thành và tự tin.
Bước 2
Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi quyết định một cuộc họp cá nhân, hãy cầu xin sự tha thứ bằng cách gọi điện thoại. Tránh những cụm từ ồn ào, nói đơn giản và từ trái tim. Và ngay cả khi mỗi người trong số các bạn vẫn không bị thuyết phục về vấn đề này, đề xuất đình chiến sẽ thực hiện được mẹo.
Bước 3
Một cách khác để xin lỗi là viết thư hoặc gửi tin nhắn SMS. Trong trường hợp này, bạn sẽ không phải nhìn thẳng vào mắt người đối thoại, bạn sẽ không bị cắt ngang bởi những lời trách móc và phản đối. Và quan trọng nhất, văn bản có thể được suy nghĩ kỹ và chỉnh sửa nhiều lần. Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp với một cuộc đấu trí nghiêm trọng. Ngoài ra, một email hoặc tin nhắn giấy sẽ không thể truyền tải hết cảm xúc thực sự của bạn.
Bước 4
Một người đàn ông có thể yêu cầu một người phụ nữ tha thứ bằng cách gửi cho cô ấy một bó hoa và đính kèm một tấm thiệp xin lỗi. Một món quà nhỏ hoặc kẹo mang tính hòa giải có thể giúp giảm bớt sự khó xử và “xoa dịu” người mà bạn đang cầu xin sự tha thứ.
Bước 5
Không chỉ nạn nhân, mà người phạm tội cũng cần xin lỗi. Xin lỗi có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn, giảm cảm giác tội lỗi và xấu hổ, xây dựng mối quan hệ và không còn lo lắng về quá khứ. Nhận trách nhiệm về những gì bạn đã làm sai và thừa nhận rằng bạn đã sai. Đừng tranh cãi hoặc bao biện. Đầu tiên, hãy cầu xin sự tha thứ, và sau đó giải thích lý do tại sao bạn lại làm như vậy. Đừng coi một lời xin lỗi là sỉ nhục. Nếu bạn đã hành động xấu và xúc phạm một người, tốt hơn hết là bạn nên ăn năn và thành tâm cầu xin sự tha thứ.
