Vào mùa đông, có rất nhiều hoạt động khác nhau cho một đứa trẻ trên đường phố, bao gồm chơi khúc côn cầu, trượt băng, trượt tuyết, đi xe trượt tuyết, đi bộ dọc theo những con đường phủ đầy tuyết. Nhưng luôn có nguy cơ tê cóng nghiêm trọng hoặc hạ thân nhiệt nghiêm trọng, đặc biệt nếu bạn đang đi bộ bên ngoài thành phố hoặc trên đường phố trong cơn gió lớn. Điều chính trong những trường hợp như vậy là giữ bình tĩnh và tuân theo các quy tắc.
Hướng dẫn
Bước 1
Để ngăn chặn tình huống khó chịu xảy ra, tốt hơn hết là bạn nên hạn chế tối đa những rủi ro. Không đi ra ngoài khi có sương giá nghiêm trọng, có gió giật mạnh, không đi bộ ra ngoài thành phố ở những khu vực khó tiếp cận, nơi bạn sẽ phải chờ đợi một thời gian dài để được giúp đỡ. Bạn có thể xem trước dự báo thời tiết hoặc kết nối cảnh báo SMS từ Bộ Tình trạng Khẩn cấp, vì vậy bạn sẽ biết trước về các đợt sương giá nghiêm trọng và có thể lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của mình.
Bước 2
Khi ra ngoài trời lạnh, hãy ăn mặc ấm áp. Mặc nhiều lớp quần áo làm từ vải tự nhiên, đồ lót giữ nhiệt. Sử dụng quần áo vừa vặn, chúng không cản trở chuyển động và bó sát da, không nên đeo lủng lẳng trên người. Nếu bạn không bị dị ứng, hãy sử dụng đồ len tự nhiên.
Bước 3
Sử dụng kem dưỡng da tay và mặt dành riêng cho mùa đông trước khi ra ngoài. Đừng quên son môi bảo vệ. Sau khi ra đường, bạn cũng đừng quên sử dụng mỹ phẩm đặc biệt, nó sẽ bảo vệ làn da của bạn và làn da của trẻ.
Bước 4
Nếu tình trạng hạ thân nhiệt xảy ra hoặc bạn bị tê cóng, bạn phải ngay lập tức ra đường trong phòng ấm hoặc xe hơi. Trong mọi trường hợp, bạn không nên tắm nước ấm. Bạn nên cởi bỏ quần áo, giày dép và quấn mình trong một chiếc chăn hoặc chăn ấm.
Bước 5
Gọi xe cấp cứu hoặc bác sĩ tại nhà. Trong khi chờ bác sĩ đến, hãy cho nạn nhân uống nước ấm. Nó có thể là trà ấm ngọt hoặc trà sữa.
Bước 6
Trên những vùng da bị tê cóng nặng, cần băng bó cách nhiệt khô bằng gạc và bông gòn, không nên quấn chặt và ép da. Trong mọi trường hợp, không thực hiện bất kỳ hành động độc lập nào trong việc điều trị, nếu bạn không chắc chắn, hãy đợi bác sĩ đến.
