Trẻ sinh ra đường tiêu hóa còn non yếu, cần chuyển dần sang thức ăn thường xuyên và kịp thời. Đặc điểm chức năng của cơ thể đứa trẻ đòi hỏi sự chuẩn bị nhất định cho mọi thứ mới, đặc biệt là đối với những thay đổi của sản phẩm.
Trong những tháng đầu đời, bé chỉ có phản xạ bẩm sinh - bú và nuốt, các tuyến dạ dày hoạt động kém. Vì vậy, tất cả thức ăn cho trẻ sơ sinh là sữa mẹ hoặc sữa bột dành cho trẻ sơ sinh.
Dần dần, đến sáu tháng tuổi, hệ tiêu hóa bắt đầu xây dựng lại. Đứa trẻ đã mọc răng, men dạ dày tăng hoạt động. Lúc này, thức ăn bổ sung đầu tiên từ nước trái cây và khoai tây nghiền được đưa vào, sau đó phạm vi thức ăn luộc và nghiền được mở rộng hơn một chút.
Tổ chức lại cơ thể
Đến khoảng một năm tuổi, chức năng của cơ thể được xây dựng lại hoàn toàn, răng mọc và rau và trái cây cứng cáp là bắt buộc. Để tiêu hóa thoải mái, nước dùng và các sản phẩm từ sữa đã cần thiết.
Đứa trẻ trở nên năng động hơn, và tất cả các chuyển động đều tiêu tốn năng lượng vốn chứa trong các loại carbohydrate phức tạp. Cơ thể thay đổi rất nhiều nên đòi hỏi nhiều loại thực phẩm hơn. Đó là lúc bạn cần bắt đầu cho trẻ ăn dặm bằng thức ăn thông thường.
Công việc bên trong của cơ thể cũng đang được xây dựng lại. Hệ tiêu hóa hoạt động chính xác, thức ăn di chuyển theo một hướng, tình trạng trào ngược ngừng lại. Nồng độ của các enzym cho phép phân hủy các hợp chất thực phẩm phức tạp. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ cảm thấy quá trình chuyển đổi sang các sản phẩm dành cho người lớn khó hơn và lâu hơn một chút so với trẻ bú sữa công thức.
Thu hút sự chú ý đến sản phẩm
Tốt nhất là giới thiệu thành phần thức ăn mới theo từng giai đoạn, quan sát phản ứng sức khỏe của trẻ. Sản phẩm sẽ làm bé thích thú với vẻ ngoài ngon miệng. Tốt hơn là sử dụng các món ăn có màu sắc khác thường cho trẻ.
Khi một tuổi, thời điểm của những cảm xúc sống động đến. Thật thú vị khi bé thử mọi thứ, và bé đã sẵn sàng cho những khó khăn mới. Đứa trẻ đã hiểu rằng thức ăn phải được nhai trước khi nuốt. Ý thức hiểu được khẩu vị, món ăn yêu thích xuất hiện, bé có khả năng thể hiện rõ sở thích của mình bằng cử chỉ, điều này sẽ giúp bố mẹ định hướng thực đơn món ăn thông thường. Bé thích dùng thìa và nĩa, ở độ tuổi này bé tập ăn một cách độc lập.
Việc lập kế hoạch chuyển đổi sang các bữa ăn thông thường là riêng cho từng trẻ, nhưng bạn nên giới hạn lượng ăn của chúng trong một năm. Điều chính là làm cho quá trình này suôn sẻ và lắng nghe phản ứng của em bé.
Nếu một đứa trẻ bị dị ứng hoặc mắc các bệnh soma nghiêm trọng, thì giai đoạn chuyển đổi sang các sản phẩm dành cho người lớn có phần bị trì hoãn. Độ tuổi từ một đến hai tuổi sẽ thích hợp hơn. Bạn không nên vội vàng để không gây hại thêm cho sức khỏe của bé.
