Sau khi trẻ được 4 tháng tuổi, các bà mẹ hãy nghĩ xem đã đến lúc cho trẻ ăn bổ sung chưa. Để cho trẻ làm quen với thức ăn của người lớn, người ta không chỉ cần chú ý đến độ tuổi của trẻ mà còn phải chú ý đến một số yếu tố khác.
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung sau khi trẻ được 6 tháng tuổi. Các bác sĩ nhi khoa Nga khuyên nên đưa những thức ăn đầu tiên của người lớn ở độ tuổi 4-6 tháng vào chế độ ăn của trẻ. Người mẹ nên được hướng dẫn bởi những điều khoản này, lưu ý đến sự sẵn sàng làm quen với thức ăn bổ sung của trẻ.
Trước hết, nếu phụ nữ đang cho con bú, bạn cần đánh giá mức độ dinh dưỡng đầy đủ của cô ấy. Chế độ ăn hàng ngày của mẹ nên có thịt, các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc, rau và trái cây. Nếu người phụ nữ không thành công trong việc này, không nên trì hoãn việc cho trẻ ăn bổ sung, nếu không trẻ sẽ thiếu các chất cần thiết.
Theo dõi sự tăng cân của bé. Các chỉ tiêu về sự phù hợp về cân nặng, chiều cao và độ tuổi được chỉ ra trong hành lang phát triển của trẻ.
Bạn cũng nên đánh giá mức độ quan tâm của bé đối với thức ăn của người lớn. Nếu đứa trẻ theo dõi chặt chẽ cách cha mẹ ăn và lấy tay vào đĩa của chúng, thì trẻ đã phát triển hứng thú với thức ăn và việc giới thiệu thức ăn bổ sung có thể bắt đầu.
Một số bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên hoãn việc cho trẻ ăn thức ăn mới nếu trẻ chưa tự ngồi được. Tuy nhiên, một số bé chỉ bắt đầu làm điều này khi được 10 tháng tuổi. Trong trường hợp này, đừng đợi cho đến khi trẻ tập ngồi.
