Trẻ sơ sinh cần được chăm sóc đặc biệt. Họ thực sự bất lực, họ cần chú ý hai mươi bốn giờ một ngày. Thời gian đầu, các bà mẹ rất khó khăn, vì vậy tốt hơn hết là nên bắt đầu ngay lập tức cho bé tập làm quen với một chế độ nhất định.
Cách tạo thói quen hàng ngày cho trẻ từ 0 đến 3 tháng
Em bé sơ sinh có một nhiệm vụ - ăn uống tốt và phát triển. Việc cho ăn nên được lấy làm cơ sở của chế độ hàng ngày. Trẻ bú sữa mẹ có phần khó khăn hơn. Mẹ không thể biết chính xác trẻ đã uống bao nhiêu sữa và khi nào trẻ sẽ muốn ăn lần sau. Vì vậy, các bà mẹ thường tập cho trẻ ăn “theo yêu cầu”, nhưng trong trường hợp này, việc thiết lập một chế độ khá khó khăn. Tuy nhiên, bạn có thể thử ghi nhật ký bú bằng cách cân trẻ mỗi lần trước và sau khi ngậm vú. Với sự hỗ trợ của cân điện tử, bạn sẽ có thể biết được lượng sữa đã uống là bao nhiêu. Tương quan những dữ liệu này, mẹ sẽ hiểu khi nào trẻ bú nhiều hơn, khi nào ít hơn. Và bé sẽ học cách tính toán khoảng thời gian giữa giấc ngủ và thức ăn. Điều này sẽ đặt nền tảng cho việc xây dựng một chế độ hàng ngày.
Trẻ bú bình sẽ dễ dàng vào chế độ hơn. Với lượng hỗn hợp còn lại trong bình, bạn có thể biết ngay trẻ đã bú no hay chưa. Và sau mấy giờ thì anh ta lại muốn ăn. Mặc dù một số bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên tuân thủ một lịch trình cho ăn, nhưng hãy quan sát những khoảng thời gian nhất định. Và giữa chúng, thêm nước cho em bé. Làm gì trong từng trường hợp cụ thể, bạn chỉ có thể tìm hiểu theo kinh nghiệm. Đừng mù quáng làm theo lời khuyên của bác sĩ, đặc biệt là vì ý kiến của họ thường trái ngược nhau. Điều quan trọng là phải quan sát hành vi của trẻ và lắng nghe cảm xúc của chính bạn. Chỉ như vậy, chúng ta mới có thể xây dựng một chế độ sinh hoạt thoải mái nhất cho mẹ và trẻ sơ sinh.
Thói quen hàng ngày - bao gồm những gì ngoài việc ngủ và cho ăn
Ngoài việc ngủ và cho ăn, việc tắm hàng ngày, xoa bóp, tập các bài tập để loại bỏ đau bụng và đi bộ nên được bổ sung vào chế độ trong ngày của trẻ sơ sinh. Ngày gần đúng của mẹ và bé trong tháng đầu tiên sau sinh trông như sau:
07-00 - nâng và cho em bé ăn;
07-20 - rửa cho em bé, thay tã, thực hiện các thủ tục vệ sinh - bôi trơn da bằng kem hoặc sử dụng bột;
08-40 - cho ăn;
09-00 - ngủ;
11-00 - cho ăn;
11-20 - quy trình vệ sinh, thay tã;
11-30 - đi bộ;
13-00 - trở về nhà, cho ăn, ngủ;
15-00 - cho ăn;
15-20 - thể dục dụng cụ để loại bỏ đau bụng;
15-30 - thủ tục vệ sinh;
15-40 - đi bộ;
17-00 - trở về nhà, cho ăn, ngủ;
19-00 - cho ăn;
20-00 - xoa bóp;
20-30 - tắm rửa, thủ tục vệ sinh;
22-00 - ngủ;
00-00 - cho ăn;
00-20 - ngủ;
04-00 - cho ăn;
04-20 - ngủ.
Tất nhiên, đứa trẻ sẽ tự điều chỉnh lịch trình này. Nhưng thói quen hàng ngày gần đúng là rõ ràng, và bạn có thể cố gắng thích nghi với nó. Khi bạn già đi, số giờ ngủ mỗi ngày sẽ giảm, cũng như số lần cho bú với sự gia tăng tuần tự của các khẩu phần. Khi được ba tháng tuổi, trẻ thường ngủ hai hoặc ba lần một ngày, ăn ít hơn và thức nhiều hơn. Bé bắt đầu nhận ra bố mẹ, mỉm cười, phát âm những âm đầu tiên. Khoảng thời gian thú vị nhất bắt đầu đối với người mẹ, mẹ nhìn thấy phản ứng của con trước những hành động của chính mình, học cách tìm liên lạc với con và mỗi ngày mẹ càng yêu và hiểu con hơn.
