Một số trẻ nhỏ, thức dậy vào ban đêm, gây ra rất nhiều phiền toái cho cha mẹ của chúng. Thật vậy, đôi khi trẻ thức dậy vào ban đêm nhiều hơn một hoặc hai lần, và chúng ngủ thiếp đi sau khi thức giấc như vậy. Nhưng phải làm thế nào? Có cách nào bạn có thể ngăn con bạn thức giấc vào ban đêm không?
Hướng dẫn
Bước 1
Các bà mẹ có kinh nghiệm và chuyên gia tâm lý khuyên, nếu bé thường xuyên thức giấc vào ban đêm, hãy thay đổi chế độ chơi của bé. Vì vậy, ban ngày nên chơi các trò chơi vận động nhiều hơn để bé đỡ mệt. Vào buổi tối (một giờ trước khi đi ngủ), chỉ cho phép các trò chơi nhẹ nhàng và yên tĩnh. Ngoài ra, bạn không thể chơi với bé vào ban đêm khi bé thức dậy.
Bước 2
Nó cũng giúp ngăn chặn tình trạng thức giấc vào ban đêm và một số nghi thức đưa em bé đi ngủ. Để bắt đầu, bạn có thể làm một loại thảo dược tắm làm dịu da cho em bé của bạn (hãy cẩn thận với các trường hợp dị ứng và lựa chọn các loại thảo mộc). Tiếp theo, bạn nên massage nhẹ nhàng cho bé. Ngoài ra, nhiều bà mẹ có kinh nghiệm khuyên nên quấn chân cho trẻ trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nghi lễ sẽ có kết quả nếu đứa trẻ luôn chỉ đi ngủ vào cùng một thời điểm. Anh ấy cũng nên có một thói quen hàng ngày rõ ràng.
Bước 3
Rất thường xuyên, trẻ nhỏ thức dậy vào ban đêm vì chúng đói, hoặc trong quá trình mọc răng. Trong trường hợp đầu tiên, nên cho trẻ bú chặt vào ban đêm. Thứ hai, gel làm mát sẽ giúp ích, cũng như một số chế phẩm đặc biệt dành cho trẻ em mà bạn có thể chọn cho con mình, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.
