Trẻ sơ sinh được bú sau vài giờ. Và cho đến thời điểm con được vài tháng tuổi, các bậc làm cha làm mẹ cũng không khỏi đắn đo suy nghĩ làm sao để cai sữa cho con. Nhưng nhiều tháng trôi qua, giấc ngủ yên không đến, và khi đó vấn đề bú đêm trở nên cấp bách. Việc xây dựng lại chế độ ăn uống cho bé rất khó, nhưng hoàn toàn có thể.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước khi ngừng cho con bú đêm, hãy nhớ rằng chúng là bắt buộc đối với việc cho con bú. Nếu không, hormone prolactin được hỗ trợ tiết sữa sẽ không được sản xuất.
Bước 2
Nếu con bạn ăn vài giờ một lần, trước tiên hãy thử kéo dài khoảng cách giữa các cữ bú. Như vậy, số lượng của chúng sẽ bị giảm đi.
Bước 3
Khi trẻ ăn đêm, có thể cho rằng trẻ chưa no vào ban ngày. Trong trường hợp này, hãy tăng khối lượng của thức ăn vào buổi tối cuối cùng hoặc làm cho nó dày đặc hơn. Loại thứ hai thích hợp cho trẻ đã được ăn bổ sung.
Bước 4
Trẻ em thường cố gắng ăn mà thậm chí không cần thức dậy. Vì vậy, để phá vỡ chu kỳ bú đêm, cần đánh thức trẻ dậy mỗi khi trẻ đòi sữa. Việc ẩu đả trong trường hợp này gần như không thể tránh khỏi và bạn cần phải sẵn sàng khóc, nhưng khả năng lần sau trẻ không chịu thức dậy là khá cao.
Bước 5
Đối với những trẻ bước qua ngưỡng cửa của năm đầu đời và chưa từ bỏ thói quen ăn đêm, bạn có thể cho trẻ ăn hỗn hợp không phải từ bình sữa mà từ cốc. Uống như vậy cũng cần sự tỉnh táo và tập trung. Trong trường hợp trẻ không cần ăn nhưng sự bình tĩnh từ phản xạ bú thì phương pháp này có thể khá hiệu quả.
Bước 6
Một lựa chọn khác là giảm khối lượng cữ bú đêm. Giảm dần lượng hỗn hợp, giữ ở mức tối thiểu, sau đó thay thế bằng nước thường. Trẻ đã quen với việc không còn loại sữa nào ngon hơn và không còn thức giấc nữa.
