Khá thường xuyên, trẻ em đòi uống nước vào ban đêm. Và nếu không cai sữa cho chúng kịp thời, thì sau này giấc ngủ của bố mẹ có thể sẽ gặp vấn đề. Vấn đề này thực sự khá nghiêm trọng và bạn cần phải tiếp cận nó một cách có trách nhiệm.
Hướng dẫn
Bước 1
Đầu tiên, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ khát? Trong trường hợp này, có thể có hai lý do: trẻ chỉ muốn thu hút sự chú ý về mình, hoặc trẻ thực sự khát.
Bước 2
Nếu bằng cách đòi uống vào ban đêm, trẻ muốn thu hút sự chú ý của bạn thì trẻ không có đủ sự chú ý này vào ban ngày. Dành nhiều thời gian hơn cho con bạn trong ngày, đi dạo, chơi đùa, đọc sách. Nói chung, vào ban ngày, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi với sự chú ý của bạn, thì vào ban đêm, trẻ sẽ không làm phiền bạn.
Bước 3
Nếu trẻ thực sự khát, cũng có thể có một số lý do cho điều này. Có lẽ đứa trẻ chỉ là nóng. Trong trường hợp này, bạn cần theo dõi nhiệt độ không khí trong phòng của bé và thông gió thường xuyên. Ngoài ra, không mặc quần áo quá ấm cho trẻ và theo dõi giường của trẻ, nên tương ứng với mùa.
Bước 4
Ăn thức ăn quá cay hoặc mặn vào bữa tối cũng có thể gây khát. Cần theo dõi chế độ ăn của bé. Tất nhiên, tốt hơn hết là hoàn toàn không cho phép các món chiên, đồ chua, đồ mặn trong thực đơn của trẻ. Nhưng nếu không thể tránh được điều này, thì bạn cần cố gắng không cho trẻ ăn những sản phẩm như vậy vào bữa tối.
Bước 5
Uống quá nhiều chất lỏng vào ban đêm có thể gây ra nhiều "trục trặc" khác nhau trong cơ thể của trẻ. Thứ nhất, vào ban đêm, tất cả các cơ quan hoạt động khác với ban ngày, vì vậy không cần thiết phải tăng thêm sức tải cho bàng quang. Bằng cách tiêu thụ nhiều chất lỏng vào ban đêm, trẻ theo đó sẽ muốn viết, điều này cũng dẫn đến việc suy giảm nhu cầu sinh lý của trẻ sau này. Và nếu trong giai đoạn này bạn cũng cai sữa ban đêm cho bé, thì cái này sẽ cản trở cái kia.
