Rất khó để một thiếu niên nhút nhát xây dựng mối quan hệ với bạn bè đồng trang lứa, cậu ấy bị tước mất niềm vui chính của lứa tuổi này - giao tiếp, tình bạn, tình yêu. Các nhà tâm lý học đưa ra một số lời khuyên về cách giúp cha mẹ của teen vượt qua tính nhút nhát.
Đừng để bất cứ ai gọi con bạn là con bạn nhút nhát
Xếp hạng và ý kiến của người khác ảnh hưởng rất nhiều đến lòng tự trọng của một thiếu niên. Vì vậy, điều quan trọng là phản hồi từ giáo viên, người cố vấn, người quen, v.v. đã giúp nâng cao lòng tự trọng của thanh thiếu niên trong mắt mình và trong mắt người khác.
Khuyến khích giao tiếp bằng mắt
Giao tiếp bằng mắt, giao tiếp bằng mắt là một phần thiết yếu để thiết lập giao tiếp tin cậy, các nhà tâm lý học nói. Một người không an toàn thường tránh giao tiếp bằng mắt, vì vậy hãy khuyến khích giao tiếp bằng mắt khi giao tiếp với bạn. Lúc đầu, nếu con bạn cảm thấy khó khăn trong việc giao tiếp bằng mắt, bạn có thể nhìn vào sống mũi.
Dạy con bạn bắt đầu và kết thúc cuộc trò chuyện
Thiếu niên sợ bắt chuyện với người lạ, nói sai để không bị từ chối hoặc chế giễu. Giúp con bạn thực hành những kỹ năng này trong một môi trường an toàn, cố gắng đưa ra các ví dụ về các tình huống mà bạn có thể bắt đầu một cuộc trò chuyện, những gì cần hỏi, gợi ý các lựa chọn cho các chủ đề có thể nói chuyện. Đồng thời dạy con bạn cách kết thúc cuộc trò chuyện đúng cách. Tất cả những kỹ năng này có thể được thực hành trong cuộc trò chuyện qua điện thoại với người đối thoại nhân từ, người bạn đồng hành, v.v. Sau khi nhận được kinh nghiệm giao tiếp thành công, một thiếu niên sẽ có thể chuyển giao nó một cách độc lập và sử dụng nó trong giao tiếp với bạn bè đồng trang lứa.
Thực hành hành vi trong những tình huống nhất định
Giúp con bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi về một số tình huống nhất định bằng cách nhập vai chúng. Bạn có thể làm một ví dụ về việc gặp một học sinh mới trong lớp, một tình huống trong bữa tiệc, tại sinh nhật của một người bạn. Bạn có thể chuyển đổi vai trò nhiều lần cho đến khi trẻ bắt đầu cảm thấy tự tin hơn và sẵn sàng sử dụng các kỹ năng của mình trong giao tiếp thực tế.
Thực hành kỹ năng giao tiếp với trẻ nhỏ
Theo quy luật, khi giao tiếp với trẻ nhỏ, những thanh thiếu niên nhút nhát cảm thấy tự tin hơn nhiều. Khuyến khích giao tiếp như vậy trong các trò chơi ngắn với con cái của người quen, anh chị em họ hoặc em gái của bạn, v.v.
Tạo điều kiện để chơi theo cặp với các bạn cùng lứa tuổi
Tạo điều kiện để thiếu niên có thể mời một bạn cùng lứa đến thăm hoặc cùng nhau chuẩn bị bài tập về nhà, v.v. Cố gắng giảm thiểu sự can thiệp từ bên ngoài, bao gồm cả của riêng bạn, và tốt hơn là từ bỏ các trò chơi TV và máy tính. Giao tiếp mặt đối mặt với một người bạn đồng lứa mà thiếu niên tin tưởng nhất cho phép thiếu niên nhút nhát cảm thấy tự tin hơn và sẽ là bước đầu tiên hướng tới tình bạn thực sự và vượt qua hoàn toàn sự nhút nhát của mình.
