Những biểu hiện hợp lý của sự ghen tuông có thể tạo thêm chiều hướng mới cho mối quan hệ của bạn, đặc biệt nếu bạn đã bên nhau nhiều năm. Nhưng đôi khi cảm giác này lại diễn ra một dạng bệnh lý cấp tính, ảnh hưởng không nhỏ đến mối quan hệ của hai vợ chồng và làm nảy sinh hàng loạt vụ xô xát. Nếu điều này xảy ra với bạn, đừng bỏ qua vấn đề này.
Đừng chọc tức một người đàn ông bằng cách cho anh ta một lý do khác để ghen tuông. Giảm thiểu những câu chuyện về ai đang tán tỉnh bạn và bằng cách nào. Một người ghen tuông có thể đưa loại thông tin này đến gần trái tim mình. Và tốt hơn là bạn nên im lặng hơn là cho anh ta một lý do khác để lo lắng.
Người ta tin rằng ghen tuông dựa trên cảm giác thiếu tự tin. Để giải quyết vấn đề, hãy cố gắng nhận thấy những phẩm chất tích cực ở người yêu của bạn và nói chuyện với anh ấy về điều đó thường xuyên hơn. Khen ngợi phẩm giá người đàn ông của người khác và so sánh chồng bạn với anh ta không phải là ý kiến hay nhất. Bạn có thể làm tổn thương lòng kiêu hãnh vốn đã dễ bị tổn thương của một người hay ghen tị.
Một cuộc trò chuyện thẳng thắn với vợ / chồng sẽ giúp tránh được những xô xát và hiểu lầm nảy sinh do thiếu thống nhất. Một khi bạn đã tìm ra lý do cụ thể dẫn đến biểu hiện của sự ghen tuông, hãy cố gắng loại bỏ nó càng nhanh càng tốt và cải thiện mối quan hệ của bạn. Vì vậy, nếu bạn ghen tị với người đồng nghiệp hấp dẫn của mình, đó sẽ là cách tốt nhất để hạn chế giao tiếp với anh ta. Ví dụ: bằng cách từ chối các cuộc gọi ngoài giờ hành chính.
Nhưng đôi khi ghen tuông có thể mang tính chất bệnh lý, chuyển thành rối loạn tâm thần, biểu hiện ở những cơn ghen bộc phát vô cớ. Nếu người ghen tuông không được hỗ trợ tâm lý và y tế kịp thời, cơn tức giận bộc phát do ghen tuông có thể dẫn đến bạo lực thể xác hoặc thậm chí bạo lực với bạn hoặc những người tỏ ra quan tâm đến bạn.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, các phương pháp đối phó với sự ghen tuông không giúp ích được gì. Tại sao? Bởi vì tình yêu đi kèm với sự tin tưởng và niềm tin vào người bạn đời của bạn. Và nếu sự ghen tuông của vợ / chồng bạn không cho phép bạn sống một cuộc sống đầy đủ, cùm tay chân, thì đây không phải là tình yêu, mà là cảm giác sở hữu ích kỷ. Tốt hơn là cắt đứt một mối quan hệ như vậy.
