Mang thai không phải là một căn bệnh, nhưng nó là một quá trình rất phức tạp của sự ra đời và hình thành một mầm sống mới. Vì vậy, trong giai đoạn này, người phụ nữ nên chăm sóc bản thân.
Dưới đây là danh sách những điều bạn không bao giờ nên làm khi mang thai.
Đi giày cao gót. Giày có gót sẽ tải thêm cột sống, vốn đã chịu sức nặng của trẻ. Hậu quả của việc không tuân thủ quy tắc này có thể là đau cột sống sau sinh, cũng như giãn tĩnh mạch và sưng chân.
Cử tạ. Trọng lượng của phụ nữ có thai có thể nâng là: không quá năm kg trong giai đoạn đầu và không quá hai hoặc ba trong giai đoạn sau. Nâng quá nặng đột ngột có thể gây sẩy thai hoặc hình thành thoát vị rốn.
Tiêm phòng và chụp x-quang. Nên tránh các thủ thuật y tế này để tránh gây hại cho thai nhi.
Thần kinh và rất mệt mỏi. Tình trạng của mẹ truyền sang con nên đứa trẻ sẽ cảm thấy tồi tệ.
Sử dụng tấm điện, ở máy tính trong thời gian dài. Bức xạ từ các thiết bị điện vẫn còn chưa được hiểu rõ, nhưng sự tiếp xúc quá mức của nó không có khả năng hữu ích cho một đứa trẻ.
Đi những chuyến đi xa. Phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị say tàu xe hơn, và nó cũng nguy hiểm do có thể không được chăm sóc y tế kịp thời nếu cần thiết.
Thường xuyên đến những nơi đông người, nhóm trẻ em để tránh lây nhiễm các loại bệnh truyền nhiễm.
Bỏ qua mọi biểu hiện của bệnh tật. Nếu bị đau, nhất thiết phải hỏi ý kiến bác sĩ để kịp thời xác định những bất thường, ngăn ngừa sự phát triển bất thường của thai nhi.
Sử dụng hóa chất gia dụng. Các loại bột, chất tẩy rửa chứa rất nhiều chất độc hại nếu sử dụng trực tiếp có thể gây hại cho thai nhi.
Dọn dẹp nhà vệ sinh của thú cưng. Bạn có thể bị nhiễm toxoplasmosis qua phân của động vật.
Thử nghiệm với thức ăn. Không ăn thức ăn có thể chứa các chất độc hại. Nó là giá trị tuân thủ chế độ ăn uống được khuyến cáo bởi bác sĩ phụ khoa.
Sử dụng phấn trang điểm. Mỹ phẩm gây hại như thuốc nhuộm tóc hoặc các sản phẩm tự nhuộm da có thể ảnh hưởng tiêu cực đến em bé của bạn.
Uống thuốc. Ngay cả khi phụ nữ mắc bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị có thể chấp nhận được trong thai kỳ. Không khuyến khích dùng các loại thuốc thông thường trong thời kỳ mang thai.
