Hội chứng ruột kích thích là một trong những bệnh lý phổ biến nhất được các bác sĩ chẩn đoán. Theo thống kê, 20-25 phần trăm dân số thế giới mắc chứng bệnh này. Phần lớn đây là những phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 40.
Hội chứng ruột kích thích - nguyên nhân gây bệnh
Hội chứng ruột kích thích là một căn bệnh mà nguyên nhân vẫn chưa được hiểu rõ. Theo các bác sĩ, nó xảy ra với sự kết hợp của nhiều yếu tố. Đó là di truyền, vi phạm hệ vi sinh đường ruột, mất cân bằng nội tiết tố, rối loạn tâm lý, quá mẫn cảm của ruột non. Mỗi yếu tố này, riêng lẻ hoặc tập thể, đều có thể gây ra bệnh. Đặc biệt nếu bạn tiêu thụ thực phẩm gây kích thích ruột - rượu, cà phê, đồ uống có ga, sô cô la, thực phẩm béo, khoai tây chiên.
Nếu bạn nhận thấy hội chứng ruột kích thích, hãy bắt đầu với chế độ ăn kiêng. Trong 80% trường hợp, sau khi thay đổi chế độ ăn uống, các triệu chứng của bệnh giảm đáng kể hoặc biến mất hoàn toàn.
Hội chứng ruột kích thích - Các triệu chứng
Các triệu chứng của hội chứng có thể khác nhau. Một số bị tiêu chảy đột ngột, những người khác bị co thắt, và những người khác bị táo bón. Cũng lưu ý là chướng bụng, đầy hơi, dịch nhầy từ hậu môn.
Các bác sĩ chia tất cả các triệu chứng thành ba biểu hiện lâm sàng chính:
- hội chứng ruột kích thích với tiêu chảy (khi các cuộc tấn công của nó thường lặp lại);
- hội chứng ruột kích thích với táo bón (cũng thường xuyên tái phát);
- hội chứng ruột kích thích hỗn hợp (khi táo bón xen kẽ với tiêu chảy).
Ở cùng một người, bệnh có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Các triệu chứng có thể thay đổi, trở nên tồi tệ hơn hoặc tốt hơn.
Uống nhiều nước, chỉ có nước là tốt hơn. Và đừng quên tập thể dục - nó kích thích sự co bóp bình thường của ruột.
Hội chứng ruột kích thích - Điều trị
Điều trị hội chứng chủ yếu dựa trên chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tất cả các loại thực phẩm có thể kích hoạt cơn tấn công đều bị loại trừ khỏi thực đơn. Lượng chất xơ tiêu thụ cùng với thức ăn cũng thay đổi. Tùy theo bạn bị hội chứng gì kèm theo táo bón hay tiêu chảy mà giảm hoặc tăng liều lượng. Nếu bệnh có kèm theo tiêu chảy, nên hạn chế tối đa bánh mì nguyên hạt, hạt, quả hạch và ngũ cốc trong thực đơn. Nếu bệnh tiến triển thành táo bón thì bạn cần tăng cường sử dụng yến mạch, lúa mạch, lúa mạch đen, các loại cây ăn củ, hoa quả.
Trong trường hợp nghiêm trọng của bệnh, điều trị bằng thuốc được kê đơn. Đó là thuốc chống co thắt (giúp giảm đau trong ruột), thuốc nhuận tràng tạo khối (cho những người bị táo bón), thuốc chống tiêu chảy và thuốc chống trầm cảm giúp ngăn chặn thành phần tâm lý của bệnh.
