Nhiều bậc cha mẹ phải đối mặt với vấn đề trầm cảm của thanh thiếu niên. Cần phải học cách cư xử đúng mực với một thiếu niên.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng ám ảnh hỏi về nguyên nhân của rối loạn, trẻ vị thành niên khó chịu và trẻ có thể rút lui sâu hơn vào chính mình. Chỉ cần nhắc nhở anh ấy rằng bạn đang ở đó, luôn cởi mở với anh ấy, bạn có thể chỉ cần lắng nghe, không có ý kiến không cần thiết. Nói với anh ấy rằng bạn đã sẵn sàng để trở thành một người bạn thực sự của anh ấy.
Bước 2
Cần thể hiện sự tế nhị với trẻ, nhưng đồng thời cũng phải kiên trì. Đừng để tình hình như cũ nếu thiếu niên sống khép kín với bạn và tránh giao tiếp bằng mọi cách có thể. Đối với một thiếu niên, mở lòng với cha mẹ của họ là một nhiệm vụ khó khăn. Hãy tính đến không gian cá nhân của trẻ và mức độ thoải mái của trẻ, đồng thời thể hiện sự quan tâm của bạn đối với tình trạng của trẻ và mong muốn giúp đỡ, chỉ hỗ trợ.
Bước 3
Học cách lắng nghe con bạn. Hạn chế những lời khuyên và bình luận không phù hợp. Bạn không nên bắt đầu nói về đạo đức, bày tỏ quan điểm của mình, chỉ trích hoặc hành động của thiếu niên. Để bắt đầu, hãy bình tĩnh lắng nghe, đứa trẻ trước hết cần sự an ủi và thấu hiểu. Nếu anh ấy yêu cầu lời khuyên, hãy cho nó.
Bước 4
Ngay cả khi những vấn đề của một thiếu niên dường như không đáng kể và ngu ngốc đối với bạn, bạn cần phải chấp nhận, thừa nhận tầm quan trọng của tình trạng của thiếu niên. Ở độ tuổi này, họ rất dễ bị tổn thương và đôi khi là những thất vọng nhỏ nhặt, họ coi như là một thảm họa tự nhiên. Nếu bạn buộc tội một thiếu niên là ngu ngốc và trẻ con, vì lo lắng những chuyện vặt vãnh, bạn sẽ không thể tiếp cận với đứa trẻ, nó sẽ không nhận thức và tin tưởng bạn, vì cha mẹ không thể hiểu được nó.
Bước 5
Cố gắng chuyển sự chú ý của trẻ, đề nghị làm những gì trẻ yêu thích, khuyến khích trẻ gặp gỡ bạn bè và ra khỏi nhà thường xuyên hơn. Mời con bạn tự tìm một sở thích mới mà bạn sẽ tài trợ, hỗ trợ, tất nhiên là trong phạm vi lý do. Hãy cho con bạn thấy rằng cuộc sống thật tuyệt vời và việc đối mặt với những khó khăn sẽ dễ dàng hơn khi đôi khi bạn cho suy nghĩ của mình nghỉ ngơi.
Bước 6
Nếu vấn đề trầm cảm của một thiếu niên nghiêm trọng hơn, thì bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Bạn có thể tham gia các lớp học cá nhân hoặc nhóm, lớp học này sẽ tiết lộ tất cả các nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm và đưa ra những lời khuyên hữu hiệu về cách đối phó với căn bệnh này.
Bước 7
Trong những trường hợp nghiêm trọng, chỉ sau khi hỏi ý kiến bác sĩ, trẻ mới được dùng thuốc an thần. Theo dõi lượng tiêu thụ và sức khỏe chung của thanh thiếu niên một cách cẩn thận.
