Dù là đàn ông, người vợ khó có thể đột ngột ngừng yêu anh ta. Nhưng, khi người được chọn ăn hơn một chục miếng thịt cốt lết và một đĩa khoai tây thứ ba vào buổi tối, trong khi vợ anh ta uống kefir, thì khó có ai thích nó. Tình huống này quen thuộc với nhiều người. Đương nhiên, việc đưa một người đàn ông vào chế độ ăn kiêng là một vấn đề khá nan giải. Nói chung, điều này là vô ích, nhưng dần dần có thể và cần thiết để vợ / chồng bạn quen với những thói quen hữu ích.
Hướng dẫn
Bước 1
Để thuyết phục chồng giảm cân, bạn cần bắt đầu với tủ lạnh, cụ thể là thay đổi đồ trong tủ lạnh. Bạn cần mua thực phẩm phù hợp và lành mạnh, dựa vào trái cây lành mạnh, rau quả, các sản phẩm từ sữa ít béo, ngũ cốc và cá lành mạnh. Ngay cả bí thông thường hoặc súp lơ cũng có thể ngon miệng và ngon khi được nấu chín đúng cách. Hành tây hầm hoặc hầm rau củ rất tốt cho một chế độ ăn uống lành mạnh thay vì khoai tây nghiền thông thường. Bạn cũng có thể thử nghiệm với ẩm thực ăn kiêng. Nếu chồng bạn thích cô ấy, anh ấy sẽ không cảm thấy thiếu thốn và đồng thời sẽ tiêu thụ ít calo hơn nhiều.
Bước 2
Cơ sở cho chế độ dinh dưỡng hợp lý cho nam là động lực của nữ. Để làm được điều này, cần thuyết phục người chồng rằng mong muốn làm hài lòng người khác phái và bản thân bạn vẫn là điều quan trọng. Rốt cuộc, phấn đấu cho "lý tưởng của cái đẹp" là một điều tốt, bởi vì phái mạnh thường nhìn những phụ nữ mảnh mai. Để làm điều này, bạn có thể đặt cho vợ / chồng của mình một tạp chí mở với những người đàn ông đẹp trai thông minh và rám nắng, nhấp vào các kênh trên TV, dừng lại ở một số khoảnh khắc có mặt những anh chàng mảnh mai. Và cứ tiếp tục như vậy cho đến khi bản thân chồng bạn bắt đầu hiểu rằng bạn chỉ quan tâm đến những người như vậy.
Bước 3
Điều rất quan trọng là vợ / chồng của bạn không nhận thấy ham muốn dai dẳng của bạn. Nó là đủ để cung cấp một trong những lựa chọn của bạn để đi đến một khu nghỉ mát trượt tuyết, chạy qua một công viên hoặc quảng trường. Và nếu anh ấy không đồng ý với điều này, thì việc đi bộ có thể được thay thế bằng một chuyến đi đến phòng tắm hơi. Tuy nhiên, thủ tục này chỉ nên được bắt đầu khi bạn biết chắc chắn rằng anh ấy không có chống chỉ định với điều này. Và thay vì uống bia, thứ mà đàn ông quen mang vào nhà tắm, hãy mua trái cây hoặc trà thảo mộc.
Bước 4
Phụ nữ nên nghĩ rằng không có người đàn ông nào thích những lời chỉ trích. Vì vậy, mọi nhận xét theo hướng của anh ấy nên nhẹ nhàng và tử tế. Ví dụ, bạn có thể chụp ảnh anh ấy và dịu dàng nói: "Em thật mũm mĩm với anh, với đôi má như một đứa trẻ." Tin tôi đi, không một chàng trai thực sự nào thích bị so sánh với một đứa bé mũm mĩm đâu. Bạn cũng có thể cá rằng anh ấy sẽ không thể mặc vừa chiếc quần yêu thích trong vòng hai tháng. Nó cũng hoạt động hoàn hảo, vì tất cả đàn ông đều rất liều lĩnh.
Bước 5
Và nếu mọi thứ suôn sẻ với cân nặng của chồng bạn thì sau những kết quả khả quan đầu tiên bản thân anh ấy sẽ không muốn dừng lại ở đó. Anh ấy sẽ tiếp tục sống một lối sống năng động và lành mạnh, nhưng với ý chí tự do của riêng mình.
