Để những ngày đầu tiên đến trường không phải là địa ngục đối với đứa trẻ, nó phải được chuẩn bị kỹ lưỡng. Cha mẹ nên có những cuộc trò chuyện trước trong đó họ sẽ nói về trường học, về các tòa nhà, về giáo viên.
Cái chính là tạo hứng thú cho trẻ để trẻ có nguyện vọng vào cơ sở giáo dục này. Ngoài ra, việc đào tạo như vậy sẽ làm giảm cơ hội phát triển làm việc quá sức.
Leo
Điều đầu tiên một đứa trẻ có thể khó chịu là thức dậy sớm. Hầu như không ai thích dậy sớm, nhiều người rất thích ngủ nướng. Nhưng khi cần sự vươn lên sớm, bạn phải vượt qua chính mình. Vì vậy, đứa trẻ cần được giúp đỡ trong một vấn đề khó khăn như vậy. Để làm cho buổi sáng bắt đầu thú vị hơn, bạn có thể đề nghị học sinh mua một chiếc đồng hồ báo thức mới cho trẻ em. Sau đó, buổi sáng sẽ bắt đầu tích cực hơn.
Đồng hồ báo thức cá nhân phát triển tính kỷ luật, trách nhiệm trong học sinh và giúp học sinh bắt nhịp với ngày làm việc. Lúc đầu, cha mẹ cần kiểm soát quá trình thức giấc, nhưng theo thời gian, trẻ sẽ quen với việc thức dậy và lên kế hoạch cho hành động của mình.
Món ăn
Mọi người đều cần ăn sáng, kể cả trẻ em. Thức ăn cho bữa sáng của trẻ phải nhẹ và giàu dinh dưỡng. Ví dụ, bạn có thể nấu cháo cho học sinh hoặc cho trẻ ăn sữa chua tự nhiên với trái cây tươi và quả mọng.
Bữa trưa là quan trọng nhất trong các nghi lễ ăn uống. Nó nên bao gồm nhiều calo và chất dinh dưỡng. Điều này sẽ giúp trẻ phát triển sức mạnh để chơi và làm bài tập về nhà. Thực đơn cần có chất đạm, đủ lượng. Nó được tìm thấy trong thịt, cá, rau và trái cây. Ngoài ra, những thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất. Đối với bữa tối thì ngược lại, bạn không nên cho ăn thức ăn nặng. Và bạn cần dùng thuốc vài giờ trước khi đi ngủ.
Thể dục cho mắt
Vào đầu những ngày học, có một đôi mắt căng thẳng lạ thường. Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu phụ huynh theo dõi tình trạng của mắt và trong trường hợp đó, họ sẽ đưa học sinh đến bác sĩ nhãn khoa. Nó cũng tốt hơn để bảo vệ con bạn khỏi một số lượng lớn TV và các thiết bị khác.
Để thị lực vẫn bình thường, cần tập thể dục cho mắt, phải thực hiện mười phút một lần. Cho trẻ đảo mắt, chớp mắt, nhìn ra ngoài cửa sổ. Thông qua các động tác này, các cơ của mắt sẽ được thư giãn và nghỉ ngơi. Sẽ rất tốt nếu bé đi ngoài nhiều và thường xuyên bổ sung vitamin A.
Thay đổi vị trí cơ thể
Ở trường, trẻ em dành nhiều thời gian ở tư thế đứng yên, ngồi vào bàn học. Điều này có thể gây bất lợi cho cột sống và cơ bắp. Khi chúng thư giãn và ngừng thực hiện các chức năng chính của chúng. Ngoài ra, sự đồng đều về vị trí cơ thể này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của học sinh. Rốt cuộc, gần đây anh ấy đã nhảy, chạy và vui chơi, và bây giờ anh ấy buộc phải ngồi vào một cái bàn nhàm chán trong một thời gian dài.
Nếu một đứa trẻ có mong muốn về thể thao, thì tốt hơn là gửi chúng đến một số phần thể thao. Ở đó anh ta không chỉ có thể tăng cường cơ bắp của mình mà còn có thể thải bớt năng lượng dư thừa. Nếu một đứa trẻ thờ ơ với thể thao, thì những bài học giáo dục thể chất cũng sẽ có tác dụng tích cực đến thể chất của học sinh. Và một số giáo viên dạy thể dục - phút để các em được căng cơ.
Sẽ thật tuyệt nếu cả gia đình cùng nhau trượt patin, đi bộ đường dài hoặc đi dạo vào cuối tuần.
Giáo dục
Nhiều phụ huynh mong đợi một học sinh trở thành một học sinh xuất sắc, nhưng điều này hiếm khi xảy ra. Thông thường, đứa trẻ không sống theo mong đợi, và cha mẹ bắt đầu đổ lỗi cho nó về tất cả những thất bại. Vị trí này không đúng, vì trong trường hợp thất bại, trẻ mong rằng những người thân thiết sẽ hỗ trợ mình.
Cha mẹ của học sinh nên hiểu rằng tất cả trẻ em đều khác nhau và không cần thiết phải so sánh con mình với những đứa trẻ khác. Để đứa trẻ không thể trở thành học sinh xuất sắc nhưng có lẽ nó sẽ thành công trong một việc khác. Không nên mắng trẻ khi thất bại, nhưng hãy hỗ trợ trẻ, nói rõ rằng trẻ sẽ thành công, đề nghị giúp đỡ. Khi đó học sinh sẽ cởi mở hơn với cha mẹ và có lẽ chính mong muốn làm vui lòng cha mẹ sẽ là động lực để các em học tập thật tốt.
Tâm trạng và sự hồi hộp của cha mẹ được truyền sang con. Vì vậy, cần suy nghĩ thấu đáo mọi việc, chuẩn bị kỹ lưỡng và bình tĩnh. Sau đó, giai đoạn này sẽ trôi qua một cách nhẹ nhàng và êm đềm.
