Khi lớn lên, trẻ sơ sinh thường không tăng cân phù hợp với lứa tuổi. Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, trong mọi trường hợp, các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên sử dụng thức ăn dặm để tăng cân cho trẻ.
Cần thiết
- - kiều mạch, gạo và bột yến mạch;
- - rau và thịt xay nhuyễn.
Hướng dẫn
Bước 1
Thức ăn cho trẻ được chia làm hai loại: sữa công thức và thức ăn bổ sung. Loại đầu tiên, các bác sĩ khuyến cáo chỉ nên sử dụng trong trường hợp mẹ hoàn toàn không có sữa cho con bú. Hoặc khi lượng sữa quá ít khiến trẻ không đủ no, và độ tuổi của trẻ không cho phép bổ sung các thực phẩm bổ sung lành mạnh vào khẩu phần ăn.
Bước 2
Chỉ nên bổ sung hỗn hợp này vào chế độ ăn theo cách và số lượng như được ghi trên lon của một nhà sản xuất cụ thể. Đây là quy tắc bắt buộc khi cho trẻ bú sữa công thức, và bất kỳ sự sai lệch nào từ quy tắc này đều có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng của trẻ.
Bước 3
Ở độ tuổi 4, 5-6 tháng, có thể thêm nước trái cây, ngũ cốc, rau, thịt và trái cây xay nhuyễn vào chế độ ăn của trẻ. Đây được gọi là thực phẩm bổ sung. Nếu em bé không tăng cân tốt, các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên bắt đầu ăn bổ sung bằng ngũ cốc dành cho trẻ em có chứa carbohydrate và các chất dinh dưỡng khác nhau.
Bước 4
Bắt đầu với gạo và cháo kiều mạch, sau đó chuyển sang bột yến mạch. Cho trẻ ăn dần thức ăn bổ sung, bắt đầu với 1 thìa cà phê và đến 7-8 tháng tuổi lên đến 150 g. Theo thời gian, có thể thêm cà rốt hầm hoặc bí đỏ vào cháo.
Bước 5
Cùng với ngũ cốc, thỉnh thoảng nên cho trẻ ăn vụn các loại khoai tây nghiền để cơ thể cũng nhận được khoáng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển.
Bước 6
Đun sôi cháo trong nước, thỉnh thoảng có thể cho thêm một ít sữa bò vào. Nhưng tốt hơn hết bạn nên mua nước ép trái cây và nước ép trái cây xay nhuyễn đóng hộp vì lượng chất độc hại trong chúng được giám sát nghiêm ngặt. Tất nhiên, bạn có thể tự làm khoai tây nghiền từ các loại rau củ mua ngoài chợ, nhưng lượng nitrat trong đó có thể vượt quá định mức cho phép đối với trẻ em.
Bước 7
Nếu trẻ ngủ ngon, cảm thấy ngon miệng và hoạt động đủ mức mà cân nặng không đạt tiêu chuẩn thì bạn không nên ép trẻ ăn với một lượng lớn thức ăn của trẻ. Cơ thể của một em bé, giống như một người lớn, là cá thể.
