Khi bố ăn trước máy tính, mẹ ăn vặt khi đang di chuyển trong khi nói chuyện qua Skype, khó có thể ngờ rằng con bạn sẽ coi thức ăn là thứ quan trọng. Quy tắc đầu tiên đề xuất thể hiện bằng ví dụ rằng thức ăn là quan trọng và ngon. Quy tắc thứ hai là không có chỗ cho những cơn giận dữ trong khi ăn. Và của mẹ tôi và của đứa trẻ. Quy tắc thứ ba nhắc nhở rằng tốt hơn là cho trẻ ăn một ít quả mọng tươi hơn là khoai tây chiên.
Những điều cần tránh khi cho bé bú
Bé ăn ngon miệng phụ thuộc vào hành vi đúng hàng ngày và được phát triển từ những tháng đầu đời của trẻ. Hãy chứng minh cho bạn và con bạn thấy rằng việc cho con bú là thú vị. Tại thời điểm này, không có tiếng la hét và chửi thề, không có yêu cầu và tối hậu thư. Nụ cười, sự đĩnh đạc, điềm tĩnh.
Bỏ tất cả đồ ăn nhẹ có thể có, thỉnh thoảng hoặc không hoàn toàn. Nếu bạn ra ngoài đi dạo trước bữa trưa, hãy loại trừ đồ uống có đường và bánh quy, những thứ mà bà và bà mẹ thích để làm xao lãng những ý tưởng bất chợt của em bé. Đồ ăn nhẹ rất tốt cho phụ nữ muốn giảm cân. Điều chính đối với đứa trẻ là sẵn sàng ăn tối với cảm giác ngon miệng.
Con bạn cần tạo cảm giác thèm ăn. Nằm sấp, ngồi hoặc đứng trong tối đa một năm. Đi bộ xung quanh và chạy đi dạo trên phố hoặc khi thời tiết xấu trong căn hộ. Hỗ trợ anh ấy trong việc này. Chơi với anh ta trong nửa giờ hoặc một giờ. Do đó, không nên cho trẻ bú ngay sau khi ngủ, hãy tạo cơ hội cho trẻ thức dậy, cảm thấy muốn ăn.
Cảm giác thèm ăn được “biểu hiện” vốn có trong tự nhiên. Nhiệm vụ của bạn là dạy đứa trẻ sử dụng các kỹ năng vốn có trong mình. Lắng nghe những khao khát của những mảnh vụn. Và lúc rảnh rỗi, hãy xem trẻ ăn bao nhiêu và loại thức ăn nào là đủ để phát triển và tăng trưởng bình thường. Nó chỉ ra khá một chút. Đừng quên rằng béo phì là căn bệnh của lứa tuổi này.
Cách cho người không muốn ăn
Khi cho con bú, mẹ xem khi nào con bú no. Nếu bạn bú bình và chán ăn, hãy thử thay đổi công thức. Khi bắt đầu cho ăn bổ sung, điều quan trọng là không nên vội vàng và đợi trẻ nếm thử món ăn mới. Đừng bắt đầu với thức ăn có đường, nếu không tất cả thức ăn không đường sẽ bị loại.
Khi giới thiệu thức ăn bổ sung, hãy kiên nhẫn và một lần nữa với sự kiên nhẫn. Cho trẻ ăn những thìa nhỏ để giúp trẻ học cách nuốt những thức ăn không quen thuộc. Chờ cho đến khi mọi thứ được nuốt, lúc đầu, quá trình phức tạp này sẽ mất vài phút. Cho tôi một cái thìa và một cái bát. Cho phép chạm vào thực phẩm bằng tay cầm, nhào trộn. Không quan trọng là sau bữa trưa sẽ được tắm rửa.
Khen ngợi con bạn mỗi khi con ăn được một thìa thức ăn bổ sung. Nếu người đàn ông từ chối một bữa ăn, hãy thử nấu món khác cho bữa ăn khác. Giới thiệu từng sản phẩm thức ăn bổ sung mới trong vài ngày. Và không có tiếng la hét và âm thanh lớn lên từ mẹ! Chỉ khen ngợi.
Đối với trẻ từ hai tuổi trở lên, hãy cố gắng cùng nhau làm thực đơn. Quan sát xem bé ăn gì tốt hơn. Có thể anh ấy thích cá hơn thịt, cháo hơn rau, hoặc ngược lại. Bình tĩnh chấp nhận sự lựa chọn của trẻ. Anh ấy có quyền làm như vậy. Nghe có vẻ nghịch lý đối với một số bà mẹ, ở cấp độ bản năng, em bé biết rõ hơn cơ thể đang phát triển của mình cần gì. Đây là những gì bản chất dự định. Và bạn xem và ủng hộ những mong muốn của anh ấy. Sau đó sẽ không có phàn nàn về việc kém ăn.
Và những điều tốt đẹp nhỏ. Hình vẽ trong đĩa dành cho trẻ em, chỉ hiển thị sau bữa trưa. Thức ăn được sắp xếp hoặc trang trí đẹp mắt trong đĩa. Để cà rốt và rau xanh đẹp mắt nổi trong súp. Và cháo sẽ giống hình một chú gấu. Bàn tiện lợi. Công ty tốt. Hãy để em bé thấy cách bố và mẹ ăn cùng nhau và có cảm giác ngon miệng khi ngồi vào bàn ăn hay không. Một chiếc yếm sạch đẹp và một chiếc khăn ăn sáng màu trên bàn của bé. Và đừng bao giờ ép trẻ ăn.
