Vô địch là danh hiệu cao nhất trong thể thao. Đây là người luôn tự tin vào khả năng của mình. Nhà vô địch là một vận động viên thành công, người luôn sẵn sàng giúp đỡ những người mới bước những bước đầu tiên trong thể thao. Làm thế nào bạn có thể hình thành những phẩm chất như vậy ở con bạn?
Kỷ luật
Nếu con bạn tham gia các hoạt động thể thao, thì bạn cần tập cho trẻ biết rằng trẻ nên tham gia các lớp học (huấn luyện) thường xuyên. Đứa trẻ, cùng với cha mẹ, cần phải xây dựng một thói quen hàng ngày, mà nó phải tuân thủ nghiêm ngặt. Nhiều huấn luyện viên cho rằng kỷ luật trong thể thao trẻ em rất giống kỷ luật trong quân đội, điều này hầu hết đúng.
Lòng tự trọng
Phẩm chất này được hình thành trong tất cả cuộc sống có ý thức. Vì vậy, nếu bạn quyết định nâng cao trình độ của cô ấy, bạn có thể làm điều đó bất cứ lúc nào. Nuôi dưỡng ở con bạn ý thức tôn trọng người khác và cho chính mình. Anh ta có thể học điều này ở đâu nếu không phải trong chính gia đình mình? Cái chính là để cho thế hệ trẻ thấy một tấm gương xứng đáng. Đừng quá nghiêm khắc - điều đó có thể làm tổn hại đến lòng tự trọng của trẻ.
Tập thể dục
Điều rất quan trọng là đứa trẻ cảm thấy hài lòng từ quá trình đào tạo, để nó thích các lớp học và cuộc thi. Sẽ là lý tưởng nếu anh ấy muốn hoàn thành bài tập về nhà nhanh hơn để anh ấy được nghỉ tập sớm nhất có thể.
Phụ huynh không nên can thiệp vào quá trình tập luyện, hoàn toàn tin tưởng vào tay nghề chuyên môn của huấn luyện viên. Họ nên giúp anh ta bằng cách quan tâm đến con của họ và đưa con đến lớp thường xuyên.
Điều quan trọng là cha mẹ phải duy trì sự quan tâm của trẻ đối với thể thao, nói chuyện với trẻ về những thành tựu mới, cơ hội, thành công và thất bại. Chú ý đến khía cạnh cảm xúc của trẻ. Tìm ra lý do khiến anh ấy lo lắng và giúp đối phó với chúng. Vì vậy, huấn luyện viên phải đào tạo, và cha mẹ phải giúp đỡ và hỗ trợ về mặt đạo đức cho đứa trẻ.
Món ăn
Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của nhà vô địch là dinh dưỡng. Tôi nghĩ rằng mọi người đều hiểu rằng có một mối quan hệ trực tiếp ở đây: dinh dưỡng của trẻ càng tốt thì trẻ càng dễ đạt được chiều cao như kế hoạch.
Cần tránh thức ăn chiên và béo, khoai tây chiên, "đồ uống có hại" như Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta, … Các sản phẩm tự nhiên rất quan trọng đối với nhà vô địch tương lai, nó sẽ cung cấp năng lượng và vật liệu xây dựng cơ bản cho anh ta (protein, chất béo, chất bột đường) theo đúng tỷ lệ. Điều rất quan trọng là phải tổ chức một chế độ uống đúng, nơi nước thông thường sẽ chiếm ưu thế hơn các chất lỏng khác. Tỷ lệ nước vào là 30 mg / kg mỗi ngày.
Các cuộc thi
Ở đây, người ta cũng nên vui vẻ. Cạnh tranh là một quá trình, kết quả của nó không được ảnh hưởng đến phần thưởng dành cho đứa trẻ. Nó chỉ là một cách để đo lường công việc trong một khoảng thời gian.
Nếu bạn nhìn thấy một nhà vô địch trong tương lai ở con mình, sẽ tốt hơn nếu bạn thảo luận với huấn luyện viên về một số chi tiết của các bài học, và nếu tình hình tài chính cho phép, hãy lập kế hoạch tập luyện cá nhân.
Quyết định chiều cao mà con bạn muốn đạt được. Dựa trên khả năng của con bạn, bạn có thể lập kế hoạch phát triển thể thao của con trong 10-15 năm tới: con muốn giành được bao nhiêu và huy chương gì, tham gia các cuộc thi nào.
