Khi một người phụ nữ cho con bú, ban đầu cô ấy phải loại trừ một số loại thực phẩm khỏi chế độ ăn uống thông thường của mình, chẳng hạn như cà phê, sô cô la, cà chua và thậm chí cả quýt.
Lợi ích của quan
Ngoài việc cung cấp vitamin C, quýt còn chứa nhiều chất hữu ích như beta-caroten có tác dụng kích thích hệ miễn dịch; phytoncides chống nấm; kali, có tác dụng có lợi cho tim và mạch máu; pectin, giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại. Thoạt nhìn, có vẻ như quýt mang lại lợi ích liên tục, nhưng đừng quên rằng ngay cả một sản phẩm rất hữu ích cũng có thể gây nguy hiểm cho một đứa trẻ không được chuẩn bị.
Với tất cả những phẩm chất tích cực, cũng có một mặt trái của đồng xu - dị ứng.
Hậu quả là gì, và làm thế nào để tránh chúng?
Ăn quýt với số lượng lớn có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và bé, ngay cả khi không bị dị ứng, vì vậy hãy nhớ rằng sản phẩm nào cũng nên ăn có chừng mực.
Cho đến khi bé được ba tháng tuổi, bạn nên bỏ quýt đi. Khi đến tuổi này, cơ thể bé trở nên khỏe hơn nên phản ứng với các chất gây dị ứng ở mức độ ít hơn. Dần dần bắt đầu đưa loại trái cây này vào chế độ ăn uống của bạn. Giống như bất kỳ sản phẩm nào có khả năng gây dị ứng, tốt nhất là bạn nên tiêu thụ chúng trong nửa đầu ngày. Cẩn thận quan sát tình trạng và hành vi của em bé, sau đó bạn có thể hiểu nhu cầu nếm thử thêm. Phản ứng sẽ diễn ra nhanh hơn nếu bé bị dị ứng nặng.
Nếu trẻ xuất hiện các triệu chứng như rối loạn phân, phát ban, sổ mũi đột ngột, chướng bụng, khàn giọng, lờ đờ, buồn ngủ, hoặc ngược lại, lo lắng, bạn cần ngừng dùng quýt.
Nếu bạn không thấy sức khỏe của trẻ có thay đổi gì sau khi cho ăn, bạn có thể lặp lại thử nghiệm một lần nữa với một phần nhỏ trái cây này sau khoảng một tuần. Lượng quýt tiêu thụ trực tiếp phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ, trẻ càng nhỏ thì khẩu phần ăn hàng ngày của bạn sẽ càng ít đi. Tuy nhiên, loại trái cây này có thể bổ sung nguồn cung cấp vitamin và đa dạng hóa chế độ ăn uống của bạn trong mùa đông, đặc biệt là khi phản ứng dị ứng với quýt xảy ra không thường xuyên hơn so với sữa thông thường hoặc thậm chí với táo đỏ.
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng các biểu hiện dị ứng sau khi cai sữa và khi trẻ ăn bổ sung ít được quan sát thấy hơn nếu bà mẹ cho con bú cho con mình ăn các thành phần của các sản phẩm khác nhau, dần dần mở rộng chế độ ăn của trẻ.
