Ở độ tuổi 2-3, trẻ trải qua giai đoạn khủng hoảng tuổi đầu tiên mà các nhà tâm lý học thường gọi là khủng hoảng về tính tự lập. Đó là thời điểm nên cai sữa cho trẻ khỏi giường của cha mẹ.
Hướng dẫn
Bước 1
Để một đêm ngủ trên giường riêng không gây căng thẳng cho em bé, bạn có thể bắt đầu với một giải pháp thỏa hiệp. Ban đêm tiếp tục ngủ cùng hắn trên giường của cha mẹ, ban ngày nằm một cái. Theo thời gian, bé sẽ quen với việc nôi cũng là một nơi ngủ tuyệt vời.
Bước 2
Quan sát thói quen hàng ngày. Nếu bé nghịch ngợm, hãy nghiêm khắc, nhưng đừng la hét. Bằng một giọng điềm tĩnh, hãy giải thích cho con trai hoặc con gái của bạn rằng các mũi tên trên đồng hồ đang hiển thị giấc ngủ và đã đến giờ đi ngủ. Thời gian dậy và đi ngủ giống nhau sẽ tạo điều kiện thuận lợi rất nhiều cho việc cai sữa của cha mẹ.
Bước 3
Nếu đứa trẻ nhất định không chịu ngủ mà không có mẹ, hãy mang theo một món đồ chơi lớn mềm. Trong đêm đầu tiên, mẹ có thể nằm ở đâu đó dưới chân bé, sau đó dần dần di chuyển đến gần bé hơn. Theo thời gian, đồ chơi sẽ được định vị giữa mẹ và bé. Bạn có thể tìm một mẹo nhỏ. Mua một món đồ chơi dưới dạng ba lô và đặt một miếng đệm sưởi bên trong vào ban đêm. Đứa trẻ sẽ nhanh chóng làm quen với đồ chơi ấm áp.
Bước 4
Đặt giường con bên cạnh giường của bố mẹ. Di chuyển chỗ ngủ của trẻ cách xa vài cm mỗi ngày. Đừng quên đặt món đồ chơi yêu thích của bé bên cạnh, nói những lời ngọt ngào, kể chuyện cổ tích và chúc bé ngủ ngon.
Bước 5
Quá trình cai sữa của một đứa trẻ khỏi giường của cha mẹ có thể mất vài tháng. Chúng tôi sẽ phải kiên nhẫn.
Bước 6
Nếu tất cả các phương pháp nêu trên không giúp ích được gì, bạn nên nghĩ đến tình trạng tâm lý trong gia đình. Có lẽ cha mẹ thường xuyên cãi vã hoặc đứa trẻ sợ bóng tối và cô đơn. Có thể có nhiều lý do. Đến 3-4 tuổi, em bé sẽ bình tĩnh ngủ trên giường của mình, không thức giấc vào ban đêm và không tỏ ra lo lắng. Nếu không phải như vậy, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý trẻ em.
Bước 7
Vào một đêm đẹp trời, đứa con nhỏ của bạn sẽ lần đầu tiên ngủ một mình trên giường của mình. Vào buổi sáng, hãy giải thích với anh ấy rằng anh ấy rất tuyệt, hãy khen ngợi, động viên điều gì đó. Động lực tích cực đôi khi có thể làm nên điều kỳ diệu.
Bước 8
Nếu trẻ ngủ quên trên giường nhưng vẫn đến với cha mẹ vào ban đêm thì không cần phải lo lắng. Khi điều này xảy ra lần đầu, con trai hay con gái cần được trấn an, nói vài lời ấm áp, dìu con vào giường, đắp chăn và ngồi với con một chút. Lần thứ hai, chỉ cần vuốt ve và lặp lại hành động là đủ. Giao tiếp bằng lời nói nên được loại trừ. Lần thứ ba, bạn chỉ cần bế trẻ vào nôi, đặt trẻ nằm xuống và rời khỏi phòng. Theo thời gian, đứa trẻ sẽ hiểu rằng quyết định tách anh ta ra là cuối cùng và sẽ quen với điều đó.
