Mật ong là một sản phẩm tự nhiên không cần chế biến thêm. Nó chứa rất nhiều chất hữu ích: vitamin và khoáng chất, amino và hữu cơ và axit, enzym, axit folic. Việc tiêu thụ mật ong góp phần vào sự phát triển lành mạnh của trẻ và tăng cường hệ thống miễn dịch. Các bậc cha mẹ nhận thức được các đặc tính có lợi của sản phẩm này đang cố gắng đưa nó vào chế độ ăn uống của con cái họ. Nhưng trước khi cho trẻ dùng mật ong, bạn cần biết những quy tắc khi dùng sản phẩm thần kỳ này.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng vội vàng đối xử với mật ong cho một đứa trẻ chưa được một tuổi. Tốt nhất nên đưa món ngon ngọt này vào thực đơn không sớm hơn trẻ 2 tuổi. Bắt đầu với các phần nhỏ, một đến hai thìa cà phê mật ong mỗi ngày là đủ.
Bước 2
Mật ong được cơ thể trẻ hấp thụ tốt hơn nếu nó được cho cùng với các loại thực phẩm khác. Sử dụng nó như một phần bổ sung cho các món ăn: cháo, bánh pho mát, bánh kếp hoặc thịt hầm ngọt. Mật ong được tiêu hóa tốt và hấp thụ nhanh chóng, vì vậy hãy sử dụng nó thay cho đường trong chế độ ăn của bé.
Bước 3
Chuẩn bị đồ uống ngon và lành mạnh cho em bé của bạn. Thêm nửa thìa cà phê mật ong vào một cốc nước hoặc sữa. Cái chính là đồ uống ấm, không nóng. Khi đun nóng, mật ong mất đi các đặc tính có lợi, ở nhiệt độ trên 70 độ sẽ hình thành các chất gây ung thư trong đó. Thức uống như vậy vào ban đêm rất hữu ích, vì mật ong làm dịu hệ thần kinh, và con bạn sẽ ngủ yên và ngon giấc suốt đêm. Ngoài ra, mật ong có tác dụng kháng khuẩn và kháng vi rút, do đó nó là một loại thuốc tốt cho cảm lạnh.
Bước 4
Hãy cẩn thận, mật ong là một chất gây dị ứng mạnh. Giám sát con bạn chặt chẽ sau khi dùng sản phẩm. Nếu cơ thể có phản ứng tiêu cực với mật ong: nổi mẩn đỏ, buồn nôn, tiêu chảy thì tốt hơn hết bạn nên loại nó khỏi thực đơn của trẻ lúc này. Nếu bạn bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Bạn có thể cần phải làm các xét nghiệm để xem con bạn có bị dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào khác hay không. Nếu cơ thể bé hấp thụ tốt mật ong thì mẹ cứ yên tâm chữa trị cho bé cưng nhé.
Bước 5
Mật ong thúc đẩy sự phát triển toàn diện về trí não và thể chất, có tác dụng hữu ích đối với hệ thần kinh và chức năng đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch. Vui lòng đảm bảo sản phẩm có chất lượng cao và tự nhiên trước khi mua.
