Ngay khi một người phụ nữ phát hiện ra rằng mình sẽ sớm lên chức mẹ, ngay lập tức cô ấy có rất nhiều câu hỏi. Khi nào đến ngày dự sinh, ăn uống như thế nào và lối sống nào sẽ dẫn đến trong mỗi tuần của thai kỳ, điều gì sẽ xảy ra với em bé vào thời điểm này hay thời điểm khác - những câu hỏi này hiện lên trong đầu các bà mẹ tương lai mỗi ngày. Để trả lời những câu hỏi này, có những dịch vụ trực tuyến được thiết kế để biên soạn và duy trì lịch mang thai của riêng bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Chọn một dịch vụ thuận tiện cho bạn trên Internet để duy trì lịch mang thai tương tác. Có rất nhiều ưu đãi, hãy chọn từ những người mà bạn thích nhất. Ngoài việc tính toán thời gian sinh con, nghỉ thai sản và các thông số khác trong lịch như vậy, bạn có thể tìm hiểu những gì đang xảy ra với em bé tại một thời điểm nhất định và xem em bé trông như thế nào. Tất nhiên, điều này là có điều kiện, bởi vì bạn thực sự có thể nhìn một đứa trẻ chỉ khi khám siêu âm. Nhưng tất cả đều giống nhau, điều quan trọng là phải có ít nhất một ý tưởng chung.
Bước 2
Trong dịch vụ đã chọn, bạn sẽ cần phải điền dữ liệu cá nhân của mình. Nhập ba thông số: ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng, thời gian của toàn bộ chu kỳ và thời gian của giai đoạn thứ hai. Dữ liệu này được nhập vào để xác định ngày thụ thai, trên cơ sở đó sẽ tính được lịch mang thai của bạn.
Bước 3
Tính thời gian chu kỳ trung bình trong ba tháng qua. Để làm điều này, hãy cộng ba chu kỳ, từ ngày bắt đầu hành kinh đến ngày đầu tiên của ngày tiếp theo và chia cho 3. Thời gian trung bình của giai đoạn thứ hai được tính từ thời điểm rụng trứng đến khi bắt đầu hành kinh. Nó thường kéo dài 2 tuần, nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ. Trong trường hợp này, hãy tính toán dựa trên dữ liệu từ các xét nghiệm phóng noãn, đo nhiệt độ cơ bản hoặc kết quả kiểm tra siêu âm.
Bước 4
Sau khi nhập đầy đủ dữ liệu, chương trình sẽ hình thành lịch mang thai cá nhân của bạn. Nó được trình bày dưới dạng các trang hàng tuần, trên đó bạn sẽ tìm thấy tất cả thông tin quan tâm về sự tăng trưởng và phát triển của đứa trẻ. Lịch sẽ cho bạn biết khi nào bạn cần phải trải qua một cuộc kiểm tra tiêu chuẩn, những đặc điểm hạnh phúc nào đang chờ đợi bạn ở một giai đoạn nhất định của thai kỳ, những dấu hiệu cần chú ý, v.v. Với sự giúp đỡ của nó, hãy học cách ăn uống và lối sống để dẫn dắt. Nói cách khác, lịch khám thai sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho hầu hết các câu hỏi của mình.
