Con của bạn có một ngày kỷ niệm, đứa bé đã sống trong bụng bạn được 12 tuần. Tất cả các cơ quan chính của nó đã hình thành và bắt đầu hoạt động tích cực. Bạn tiếp tục tận hưởng thai kỳ của mình, mong chờ sự xuất hiện của em bé.
Tăng cân sau 12 tuần
Từ tuần thứ 12 của thai kỳ, cân nặng của bạn sẽ tăng 500 gram sau mỗi bảy ngày. Những phụ nữ mang thai cảm thấy khỏe mạnh sẽ tăng khoảng 1, 8-3, 6 kg cho đến thời điểm này. Nếu bạn đã bị nhiễm độc, bạn có thể đã giảm cân cho đến thời điểm này.
Đã đến lúc theo dõi chế độ ăn uống của bạn chặt chẽ hơn. Hãy nhớ rằng, bạn không thể ăn quá nhiều. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nhiều hoa quả, trái cây sấy khô, hải sản và rau xanh, quên đồ ăn vặt, bổ sung i-ốt và canxi cho cơ thể. Nguy cơ táo bón tăng lên. Uống nước ngọt và cố gắng tập thể dục. Hạn chế ăn mặn, nếu không cơ thể sẽ phù nề. Thay thế bánh kẹo bằng quả chà là hoặc một chút mật ong. Cân bằng chế độ ăn uống của bạn để bạn và thai nhi có đủ vitamin, khoáng chất, protein, carbohydrate và chất béo. Chỉ ăn các sản phẩm tự nhiên, sau đó bạn sẽ không bị tăng cân quá mức.
Khi mua sản phẩm, hãy nghiên cứu kỹ bao bì của chúng. Chúng không chỉ tự nhiên mà còn phải tươi.
Mang thai 12 tuần: thai nhi
Các ngón tay trên cánh tay và chân của con bạn đã tách khỏi nhau. Móng tay bắt đầu phát triển, một mẫu da - "dấu vân tay" xuất hiện trên đầu ngón tay. Lông tơ xuất hiện ở vị trí lông mi, lông mày, môi trên và cằm.
Tất cả các cơ quan tiếp tục phát triển, ruột đã ở đúng vị trí và co bóp định kỳ. Tuyến giáp và tuyến yên sản xuất iốt và kích thích tố. Các tế bào bạch cầu xuất hiện trong máu, gan sản xuất mật. Mô xương tiếp tục trưởng thành, cơ bắp được tăng cường.
Em bé của bạn nặng khoảng 14 gram và dài 6-9 cm từ xương cụt đến thân răng. Bé liên tục chuyển động: mút ngón tay, nhào lộn, cử động chân và tay.
Bạn vẫn chưa thể cảm nhận được chuyển động của em bé, vì nó vẫn còn rất nhỏ.
Cảm thấy ở tuần thứ 12
Các triệu chứng tồi tệ của nhiễm độc qua đi, với họ, cảm xúc bất ổn, dễ rơi nước mắt và cáu kỉnh đã trở thành dĩ vãng. Nếu bạn đang mong đợi một cặp song sinh, nhiễm độc sẽ hành hạ bạn trong một thời gian.
Bạn ít đi vệ sinh hơn so với những tuần đầu tiên của thai kỳ, vì tử cung đã cao hơn một chút và không còn tạo áp lực lên bàng quang nữa. Ngực phì đại. Cơ thể bạn đang chuẩn bị cho quá trình tiết sữa, vì vậy bạn có thể cảm thấy hơi ngứa trên bề mặt bầu ngực.
Lượng nước ối là 50 ml, tử cung to ra và lấp đầy khoang bụng. Khi mang thai được 12 tuần, bạn thậm chí có thể cảm nhận được bằng ngón tay. Đến khi sinh con, tử cung sẽ chứa đến 5-10 lít, và trọng lượng của nó sau khi sinh con sẽ vượt quá 1 kg.
