Các bà mẹ có con bú sữa mẹ thường lo lắng không biết con mình có được bú đủ dinh dưỡng không? Và ngay cả khi lượng sữa đầu vào có đủ cho trẻ, liệu trẻ có đủ hàm lượng chất béo trong sữa mẹ hay không?
Hướng dẫn
Bước 1
Để xác định hàm lượng chất béo trong sữa của bạn, hãy lọc một ít sữa vào chai hoặc thủy tinh. Nếu sữa có màu hơi xanh thì chứng tỏ hàm lượng chất béo trong sữa không cao lắm. Sữa béo có màu hơi vàng. Nó càng vàng thì hàm lượng chất béo càng cao. Phương pháp này không phải lúc nào cũng đúng, vì màu sắc của sữa phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của bản thân người phụ nữ. Ăn nhiều cà rốt và bản thân bạn sẽ nhận thấy rằng sữa của bạn đã chuyển sang màu vàng khác biệt.
Bước 2
Để sữa đã vắt ra trong ly và để trong tủ lạnh qua đêm. Sau một thời gian, sữa sẽ bắt đầu lắng xuống. Chất béo có trong sữa sẽ trào lên trên, tạo thành một lớp kem rõ rệt. Lấy ly ra vào buổi sáng và xem lớp kem càng dày - hàm lượng chất béo của sữa càng cao.
Bước 3
Lấy một miếng vải trắng, sạch và nhỏ sữa mẹ lên đó. Chờ cho giọt khô. Nếu một dấu vết vẫn còn trên vải, thì sữa của bạn cũng có hàm lượng chất béo bình thường.
Bước 4
Sử dụng yếu tố quyết định tốt nhất - con bạn. Hắn không yên, ngủ say, không ngừng đòi bú? Điều này có nghĩa là con bạn đã no, và đối với trẻ, hàm lượng chất béo cao hay thấp trong sữa của bạn không đóng vai trò gì. Lúc này, nếu bé không muốn bỏ vú ra sau khi bú và đồng thời quấy khóc thì rất có thể bé không đủ dinh dưỡng.
