Nhiều bà mẹ trẻ đang cho con bú rất quan tâm đến thành phần của sữa mẹ. Rất thường xuyên có những "người thông thái" bên cạnh, giải thích cho bất kỳ sự lo lắng và quấy khóc nào của trẻ bởi thực tế rằng sữa mẹ, được cho là không có đủ chất béo và giá trị dinh dưỡng. Điều đầu tiên cần nhớ là màu sắc, hình thức và mùi vị của sữa không phải là chỉ số đánh giá chất lượng và hàm lượng chất béo của nó. Bạn có thể xác định hàm lượng chất béo gần đúng trong sữa của mình tại nhà.
Nó là cần thiết
ống nghiệm, cao 150 mm; đánh dấu; cái thước
Hướng dẫn
Bước 1
Lấy một ống sạch. Đo 100 mm tính từ đáy ống. Sử dụng bút dạ để đánh dấu nó cho phù hợp.
Bước 2
Đổ đầy sữa mẹ đã vắt vào ống. Điều này nên được thực hiện ngay sau khi thể hiện. Đừng quên rằng sữa mẹ được quy ước chia thành "phía trước" và "phía sau". “Mặt tiền” là sữa được tiết ra khi bắt đầu bú. "Trở lại" - khi kết thúc cho ăn. Tỷ lệ chất béo trong sữa trước thấp hơn nhiều so với sữa sau. Khi đo hàm lượng chất béo của sữa, đó là hàm lượng chất béo của sữa phía sau cần được tính đến.
Bước 3
Đặt ống ở vị trí thẳng đứng. Cách đơn giản nhất để làm điều này là sử dụng chân máy hoặc giá đỡ chuyên dụng. Để ống sữa không đậy nắp ở nhiệt độ phòng trong 6-7 giờ.
Bước 4
Đo lớp kem tạo thành bằng thước. Mỗi vạch chia milimet của thước sẽ tương ứng với một phần trăm chất béo. Cần lưu ý rằng hàm lượng chất béo trong sữa mẹ phụ thuộc vào mức độ cho con bú. Bầu vú càng có nhiều sữa thì càng ít chất béo. Và theo đó, thời gian nghỉ giữa các cữ bú càng ngắn thì sữa càng béo của con bạn.
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới, hàm lượng chất béo trung bình trong sữa mẹ khoảng 4%.
