Nỗi sợ hãi của trẻ em và những trải nghiệm mạnh mẽ từ thời thơ ấu truyền sang người lớn và góp phần làm nảy sinh những phức tạp trong cuộc sống. Cha mẹ cần giám sát chặt chẽ hành vi của con mình.
Con người đã bị ám ảnh bởi nỗi sợ hãi từ thời cổ đại. Trước đây, anh từng xuất hiện trong những tình huống nguy hiểm đến tính mạng. Ngày nay, nỗi sợ hãi đã trở thành xã hội. Mọi người bắt đầu sợ lửa, cô đơn, v.v.
Nỗi sợ hãi đầu tiên bắt đầu hình thành trong thời kỳ chu sinh. Các nhà tâm lý học tin rằng nếu sự cô đơn hoặc độ cao khiến bạn sợ hãi, thì bóng tối sẽ không làm bạn sợ hãi.
Nỗi sợ hãi trong thời kỳ chu sinh
Nên tránh căng thẳng trong giai đoạn đầu của thai kỳ, điều này có thể khiến em bé sợ hãi. Tâm trạng tốt ảnh hưởng đến sự hình thành của một đứa trẻ. Để ngăn ngừa những nỗi sợ hãi thời thơ ấu, cần theo dõi tình trạng của phụ nữ trong quá trình sinh nở. Thở đúng cách ảnh hưởng đến việc hoàn thành cuộc vượt cạn.
Các nhà tâm lý học tin rằng di truyền đóng một vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của những nỗi sợ hãi. Ngoài ra, chấn thương tinh thần ảnh hưởng đến nỗi sợ hãi.
Cơ sở của nỗi sợ thời thơ ấu
Biểu hiện sợ hãi ban đầu xảy ra ở trẻ bảy tháng tuổi khi không có mẹ. Từ 8 tháng, bé bắt đầu nhận biết những người thân thiết của mình, và sợ hãi xuất hiện trước người lạ. 2 tuổi xuất hiện chứng sợ ban đêm, bé có thể sợ bóng tối. Đối với động vật, nỗi sợ hãi xuất hiện vào năm 3 tuổi, và sau một năm những nỗi sợ hãi còn lại.
Lý do gây ra nỗi sợ hãi bao gồm một số yếu tố: sức khỏe, kiểu giáo dục, tính khí, đặc điểm tính cách,… Cần theo dõi hành vi của trẻ trong nhiều tình huống khác nhau và nếu phát hiện ra nỗi sợ hãi thì bạn cần liên hệ với chuyên gia tâm lý.
Cơ sở của nỗi sợ cô đơn
Sự hiện diện của người mẹ, sự bảo vệ của cô ấy, rất quan trọng đối với một đứa trẻ đang trải qua nỗi sợ hãi cô đơn. Nếu nó vắng mặt, thì trẻ cảm thấy không cần thiết. Điều này thường xảy ra ở những đứa trẻ nhút nhát và dễ gây ấn tượng. Những đứa trẻ như vậy rất thông minh và giàu trí tưởng tượng, nhưng chúng không thể tự chơi một mình. Một trí tưởng tượng vu vơ có thể tạo ra nỗi sợ hãi.
Nỗi sợ cô đơn có thể bị ảnh hưởng bởi chấn thương tâm lý. Một đứa trẻ có thể bị tổn thương bởi một cảnh khủng khiếp trên truyền hình. Ngoài ra, ghen tị với một đứa trẻ nhỏ hơn có thể gây ra nỗi sợ hãi cô đơn. Có nhiều sang chấn tâm lý dẫn đến sợ cô đơn. Vì vậy, rất khó để tìm ra lý do thực sự.
Nhiệm vụ của cha mẹ là nhắc nhở đứa trẻ về tình yêu của họ. Bạn cần dạy đứa trẻ thể hiện bản thân.
Nỗi sợ hãi ban đêm của trẻ em
Theo các chuyên gia tâm lý, sở dĩ trẻ sợ đêm là do gia đình có vấn đề và thiếu sự quan tâm của cha mẹ. Đối với một đứa trẻ, bóng tối là sự cô đơn. Giấc ngủ có thể làm tăng hoặc giảm cảm giác sợ hãi. Khi một đứa trẻ mơ thấy một con vật dữ ăn thịt mình, thì trong cuộc sống nó sẽ bị chỉ trích hoặc đàn áp mạnh mẽ. Và nếu trong giấc mơ mà họ đang đuổi theo một đứa trẻ, điều đó có nghĩa là ai đó xung quanh đang hấp thụ năng lượng của mình. Có thể đứa trẻ có một người bạn rất thích chỉ huy.
Nếu đứa trẻ sợ ngủ quên khi thiếu ánh sáng, thì không nên tắt nó đi - điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề. Nếu một đứa trẻ đến muộn ở đâu đó trong một giấc mơ, thì chúng đang gặp căng thẳng liên tục. Nó là cần thiết để cung cấp cho đứa trẻ một nghỉ ngơi tốt. Nhưng, nếu những giấc mơ khủng khiếp làm phiền bạn trong thời gian bị bệnh, thì điều này là bình thường. Vào buổi sáng, đứa trẻ cần được đưa cho một tờ giấy trắng để vẽ lên nỗi sợ hãi của mình, sau đó trẻ cần xé nó ra và vứt đi.
Trò chơi "Kho báu" thích hợp để điều chỉnh chứng sợ hãi ban đêm của trẻ. Điều này đòi hỏi một đèn pin lớn. Cha mẹ phải giấu kho báu, và đứa trẻ phải tìm thấy nó. Trước tiên, bạn cần phải nhìn với cha mẹ của bạn, và sau đó là chính bạn. Với một chiếc đèn pin, đứa trẻ sẽ không sợ hãi khi đi tìm kho báu.
Cha mẹ cần quan tâm đến trẻ nhiều hơn và giao tiếp với trẻ thường xuyên hơn. Khi nỗi sợ hãi xuất hiện, bắt buộc phải chống lại nó.
