Cho trẻ dưới một tuổi ăn bổ sung là một quá trình cực kỳ có trách nhiệm, vì việc cho trẻ ăn bổ sung với các sản phẩm tưởng chừng hữu ích có thể biến thành dị ứng mạnh và nguy hiểm hoặc dẫn đến rối loạn hoạt động của cơ thể. Vì vậy, nếu cha mẹ muốn dạy bé 8 tháng tuổi ăn dưa hấu, điều quan trọng là phải thực hiện dần dần và dưới sự giám sát của bác sĩ.
Dưa hấu có tốt cho trẻ em không
Một quả mọng lớn và ngon ngọt, dưa hấu chứa nhiều vitamin nhóm B và C, pectin, chất xơ, sắt và magiê. Các chất này tham gia tích cực vào quá trình hình thành hệ cơ xương của trẻ, bồi bổ cơ thể, tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm khác. Ngoài ra, dưa hấu hầu như hoàn toàn bao gồm nước, vì vậy việc sử dụng nó giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa, loại bỏ độc tố tích tụ khỏi cơ thể.
Với tất cả những điều này, điều quan trọng cần nhớ là dưa hấu thường gây ra các phản ứng dị ứng ngay cả ở người lớn. Nó cũng được chống chỉ định khi có bệnh đái tháo đường, bệnh thận và tuyến tụy. Các bà mẹ cho con bú nên hạn chế ăn loại quả mọng này trong thời kỳ mang thai, cũng như trong thời kỳ đầu cho con bú - cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi.
Khi nào dạy trẻ ăn dưa hấu
Ngay từ khi được bảy tháng tuổi, bé đã được phép cho ăn bổ sung dưới dạng nhiều loại trái cây và rau củ, nhưng không phải ở dạng nguyên hạt mà là nước trái cây xay nhuyễn hoặc mới vắt. Đầu tiên bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa. Anh ta sẽ kiểm tra em bé, hỏi một vài câu hỏi về chế độ dinh dưỡng của em bé, sau đó phê duyệt các loại thức ăn bổ sung mới và kê đơn khẩu phần phù hợp.
Trong những ngày đầu tiên, nên cho trẻ uống một thìa cà phê nước ép dưa hấu tươi, pha loãng với nước theo tỷ lệ tương đương. Trong trường hợp không xảy ra dị ứng và các phản ứng tiêu cực khác, bạn có thể cho trẻ ăn một nắm nhỏ cùi quả mọng (không quá 100-150 g mỗi ngày), để ở nhiệt độ phòng. Phần cùi, trước tiên bạn phải loại bỏ hết xương, cũng rửa sạch với nước.
Để dưa hấu được hấp thu tốt, mẹ nên cho bé ăn sau bữa ăn chính như một món tráng miệng sẽ tốt hơn. Các chỉ số quan trọng của sự đồng hóa của quả mọng là đi tiểu và phân của trẻ. Vào những ngày uống nước dưa hấu, số lần đi tiểu và lượng nước tiểu nên tăng lên tương ứng với lượng ăn. Về phần phân cũng phải kịp thời và không bị thay đổi độ đặc. Nếu không, bạn nên tạm thời loại bỏ dưa hấu khỏi chế độ ăn kiêng hoặc giảm khẩu phần ăn hàng ngày.
