Trứng gà là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe. Chúng bao gồm phốt pho, kali, sắt, vitamin, canxi, axit folic, đồng, v.v. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải biết khi nào và với số lượng bao nhiêu thì cần đưa lòng đỏ vào chế độ ăn của trẻ.
Hướng dẫn
Bước 1
Vì lòng đỏ gà có 23% chất béo bão hòa, tạo ra tải trọng lớn hơn cho cơ thể của trẻ, các bác sĩ nhi khoa không khuyến khích cho trẻ dưới bảy tháng tuổi ăn. Ngoài ra, nếu bạn bắt đầu giới thiệu nó quá sớm, điều này có thể gây ra các phản ứng dị ứng ở trẻ do hoạt tính cao của sản phẩm này.
Bước 2
Nấu một quả trứng gà luộc chín. Tách lòng trắng khỏi lòng đỏ, xay phần cuối cùng thành cháo và trộn với một lượng nhỏ sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Bước 3
Cho trẻ ¼ muỗng cà phê lòng đỏ, sau đó theo dõi cẩn thận phản ứng của trẻ với sản phẩm mới và chỉ sau một ngày mới cho một lượng tương tự.
Bước 4
Dần dần đưa liều lượng hàng ngày đến một nửa lòng đỏ. Khi trẻ được một tuổi, bạn có thể cho trẻ ăn mỗi lần một lòng đỏ gà.
Bước 5
Bạn không cần phải cho bé ăn sản phẩm này hàng ngày. Nó sẽ là đủ 2-3 lần một tuần. Ngoài ra, bạn có thể thêm lòng đỏ vào các món ăn khác của trẻ: rau hoặc trái cây xay nhuyễn, cháo, v.v.
Bước 6
Không cho trẻ dưới một tuổi ăn lòng trắng trứng. Nó là một chất gây dị ứng rất mạnh, được cơ thể hấp thụ kém và chứa ít thành phần hữu ích hơn.
Bước 7
Nếu sau khi đưa lòng đỏ vào chế độ ăn, trẻ bị dị ứng, hãy loại trừ sản phẩm này trong ít nhất 1, 5-2 năm. Sau đó, hãy thử nhập lại.
Bước 8
Nếu có thể, hãy bắt đầu phần giới thiệu bằng lòng đỏ của trứng cút. Không thay đổi nguyên tắc, mặc dù thực tế là những quả trứng rất nhỏ.
Bước 9
Không cho trẻ dưới một tuổi ăn trứng sống, ngoại lệ duy nhất là nếu chúng cần thiết để điều trị bệnh.
Bước 10
Trước khi đưa lòng đỏ gà vào chế độ ăn của trẻ, hãy nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Điều rất quan trọng là phải tính đến các đặc điểm riêng của trẻ: cân nặng, chiều cao, sự thèm ăn, v.v.
