Ngay cả trước khi một đứa trẻ được sinh ra, nước là môi trường sống của nó. Bằng cách bơi trong nước ối trong bụng mẹ, thai nhi sẽ có được kinh nghiệm của một vận động viên bơi lội. Nhưng sau khi sinh, anh ta không được tạo cơ hội để tận dụng kinh nghiệm này, và khả năng bơi trong nước như trong yếu tố của anh ta nhanh chóng trôi qua. Làm thế nào để giữ kỹ năng này ở một em bé?
Hướng dẫn
Bước 1
Hóa ra bơi đơn giản là cần thiết cho trẻ từ sơ sinh, vì điều này kích hoạt phản xạ tự nhiên của cơ thể, có nghĩa là não bộ bắt đầu làm việc chăm chỉ. Trong cuộc sống sau này, điều này sẽ ảnh hưởng rất tốt đến trí tuệ và sức khỏe thể chất của trẻ. Phương pháp điều trị bằng nước lạnh và nước tương phản giúp rèn luyện hoàn hảo hệ thống thần kinh và miễn dịch của trẻ.
Bước 2
Dạy bơi cho trẻ sơ sinh như thế nào? Các lớp học với trẻ bắt đầu không sớm hơn nửa giờ sau khi cho ăn. Trước đó, trẻ được khởi động kỹ với sự trợ giúp của massage để thực hiện các bài tập phản xạ. Trẻ được nâng lên bằng cách đặt các ngón trỏ vào cánh tay, hai chân dang rộng và đầu gối của trẻ luân phiên kéo về phía khuỷu tay. Đồng thời, đầu trẻ không được nghiêng.
Bước 3
Sau khi chuẩn bị, họ chuyển sang phần bơi lội. Có thể tiến hành hai loại quy trình dưới nước - lặn trong nước lạnh (em bé sẽ bơi dưới nước) và bơi trong nước ấm.
Bước 4
Tại sao bác sĩ khuyên dùng nước lạnh? Vì sau khi uống nước lạnh, các màng nhầy được củng cố, do đó thị lực của trẻ được cải thiện. Và nước ấm có tác động tiêu cực đến màng nhầy. Ngoài ra, nước lạnh còn làm cứng cơ thể của trẻ.
Bước 5
Khi bơi trong nước lạnh, bồn tắm chứa đầy nước ở nhiệt độ 15–17 ° C. Đứa trẻ được hạ xuống nước, được giữ bởi nách. Sau khi chân bé chạm nước, theo phản xạ bé nín thở, có thể hạ xuống nước theo chiều ngang, úp mặt xuống. Trong một hoặc hai giây nữa, em bé sẽ bắt đầu bơi. Theo một phương pháp khác, đứa trẻ được giữ dưới nước.
Bước 6
Trước khi lặn, đứa trẻ nên được nói với đứa trẻ rằng "chúng ta sẽ lặn ngay bây giờ." Ngay cả một đứa trẻ mới chào đời cũng hoàn toàn hiểu được lời mẹ nói. Một đứa trẻ có thể bơi dưới nước trong khoảng 5 giây.
Bước 7
Nếu bơi trong nước ấm hoặc trước khi lặn bé bị trò chơi phân tâm hoặc thả lỏng thì trước khi lặn bé cần vẩy một ít nước lên mặt để phản xạ hoạt động, bé có thời gian nín thở. và không sợ hãi sau khi uống một ngụm nước.
Bước 8
Lặn trong nước ấm xen kẽ với bơi. Một tay giữ cằm trẻ, tay kia đặt ở phía sau đầu của trẻ. Bạn có thể cho trẻ nằm ngửa dưới nước rồi lật ngửa trẻ nằm sấp. Trong những tháng đầu đời, một đứa trẻ có thể bơi không quá 15 phút.
Bước 9
Sau khi bơi xong, bé được đưa lên khỏi mặt nước, lau người và quấn ấm. Trẻ phải được thở và hồi phục sau khi làm thủ thuật tiếp nước, sau đó cho bú nếu có thời gian đói.
