Cuộc sống hiện đại, căng thẳng thường xuyên và mong muốn có một bộ ngực đẹp thường dẫn đến việc phụ nữ không thể hoặc cố tình từ chối cho con bú. May mắn thay, thị trường thức ăn cho trẻ em có rất nhiều hỗn hợp tốt cung cấp gần như đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ trong những tháng đầu tiên sau khi sinh. Tuy nhiên, giống như những đứa trẻ được bú sữa mẹ, “người nhân tạo” cần thức ăn bổ sung để chúng phát triển toàn diện.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn nên bắt đầu cho bé ăn dặm khi được 5 hoặc 6 tháng, khi bé đã bắt đầu nhận thức chính xác thực tế xung quanh và tỏ ra thích thú với thức ăn của mẹ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng sự phát triển của đường tiêu hóa ở trẻ bú sữa nhân tạo hơi kém so với trẻ ăn sữa mẹ, hơn nữa trẻ bị dị ứng với một số loại thức ăn, trẻ tiêu hóa kém hơn. Trong trường hợp này, bạn nên ngừng cho ăn bổ sung trong vài ngày, và nếu dị ứng xuất hiện trở lại, thì thường loại trừ chất gây dị ứng khỏi chế độ ăn.
Bước 2
Liều tối ưu để bắt đầu thức ăn bổ sung là 0,5 muỗng canh. Và nếu em bé vui vẻ ăn những gì bạn cho, thì ngày hôm sau bạn đã có thể cho bé ăn cả một thìa cà phê thức ăn bổ sung. Nên cho trẻ ăn trước khi dùng hỗn hợp.
Bước 3
Đối với thức ăn, hãy bắt đầu với bí ngòi nghiền hoặc súp lơ nghiền, kiều mạch nghiền mịn hoặc cháo ngô. Cố gắng không cho muối vào thức ăn khi nấu vì dạ dày của trẻ còn non yếu. Ở giai đoạn tiếp theo, khoảng một tháng sau khi bắt đầu cho ăn bổ sung, bạn có thể cho trẻ nghiền nhuyễn một vài loại rau với thêm 2-3 giọt dầu thực vật. Nhiều người bắt đầu ăn bổ sung bằng trái cây nghiền, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bắt đầu cho trẻ ăn táo hoặc lê xay nhuyễn từ 8 tháng, khi trẻ đã ăn thành thạo các loại rau củ. Và hai muỗng canh kefir với bifidobacteria sẽ cải thiện khả năng chống chịu của các sản phẩm mới.
Bước 4
Có thể bắt đầu ăn thịt từ 9 tháng tuổi, cho nó là thỏ ăn kiêng, gà tây hoặc ức gà. Hãy chắc chắn để xay nó trong máy xay sinh tố cho đến khi nhuyễn. Bạn có thể cho nửa thìa cùng với rau - như vậy sản phẩm mới được cơ thể trẻ hấp thu tốt hơn. Đun sôi các món súp nhẹ, nhưng hãy cẩn thận với cà rốt và củ cải đường - chúng có thể gây dị ứng.
Bước 5
Nên nhớ chỉ nên cho bé ăn thức ăn tươi, cháo của ngày hôm qua có thể gây phản ứng không tốt cho dạ dày. Ngoài ra, dù có rất nhiều thực phẩm bổ sung ở các cửa hàng nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn tự tay chế biến khoai tây nghiền và ngũ cốc cho bé, không có chất phụ gia và chất bảo quản. Cố gắng nấu trong nồi hơi đôi hoặc chỉ luộc rau, xào cho bé ở độ tuổi này là có hại.
Bước 6
Mua đồ dùng bằng nhựa sáng màu và thoải mái cho bé để việc ăn uống trở nên vui vẻ và thú vị. Sau cùng, thật tuyệt khi uống nước trái cây từ những chiếc ly sáng, và một chiếc đĩa ngộ nghĩnh với các nhân vật trong truyện cổ tích chắc chắn sẽ trở thành niềm yêu thích của bạn.
