Giày cao gót là một biểu tượng phổ quát của tuổi trưởng thành, đó là lý do tại sao hầu hết các cô gái nhỏ thường có xu hướng lẻn vào những đôi giày như vậy. Thật không may, đi giày cao gót quá trẻ có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe.
Gót chân - ưu và nhược điểm
Nhiều bác sĩ chuyên khoa nhi nói rằng giày trẻ em nên được cung cấp với phần gót thấp, vì điều này giúp ngăn ngừa bàn chân bẹt. Chiều cao gót chân khác nhau được khuyến nghị cho mỗi độ tuổi. Trẻ nhỏ mới tập đi cần mua giày có gót cao đến một cm. Các bé gái mầm non cảm thấy thoải mái nhất khi đi giày cao gót cao một cm rưỡi. Các bé gái từ tám đến mười tuổi có thể mua giày có gót cao đến hai cm. Và chỉ sau mười ba, mười bốn tuổi, các cô gái trẻ đôi khi có thể đi giày có gót cao đến bốn phân.
Không tuân thủ các tiêu chuẩn này có thể gây ra các vấn đề về tư thế, dẫn đến cong cột sống và bàn chân bẹt, hình thành bàn chân không đúng cách và các rắc rối khác.
Sự ổn định của gót chân có tầm quan trọng lớn. Cần phải nhớ rằng chỉ cần hai cm gót chân có thể làm tăng 25 phần trăm tải trọng lên cột sống. Gót chân an toàn nhất được coi là cao từ 4 đến 7 cm, đủ rộng và ổn định.
Ảnh hưởng của gót chân đến sự hình thành dáng đi
Tốt nhất bạn nên giải thích cho con gái bạn biết nguy cơ của việc đi giày quá cao là gì. Đây là một nhiệm vụ đầy thử thách vì thanh thiếu niên hiếm khi lắng nghe ý kiến của người lớn. Nếu con gái bạn muốn đi giày cao gót, hãy cung cấp các mẫu giày đế xuồng hoặc đế xuồng vì những đôi giày này hỗ trợ bàn chân mà không làm thay đổi dáng đi của bé quá nhiều. Giày có gót rộng và ổn định có thể được khuyến khích cho thanh thiếu niên. Chúng không gây chấn thương cho bàn chân nhiều như những loại giày hẹp và không chắc chắn, nhưng đồng thời chúng cho phép bạn nắm vững những kiến thức cơ bản về dáng đi đẹp khi đi giày cao gót.
Cần lưu ý rằng giày cao gót quá mỏng và quá cao sẽ làm thay đổi hoàn toàn dáng đi chưa được hình thành đầy đủ của một thiếu niên. Cố gắng giải thích điều này với con gái, nói với con rằng để đi giày cao gót, bạn cần có một cột sống khỏe mạnh, bàn chân hình thành tốt và xương chậu phát triển. Các bác sĩ khuyên chỉ nên đi giày gót nhọn sau 21 năm, khi cơ thể đã hình thành hoàn chỉnh.
Nhiều phụ nữ biết việc đi lại bằng gót chân cả ngày khó khăn như thế nào nên đã hạn chế nghiêm ngặt con gái của họ trong việc lựa chọn giày, buộc họ phải đi giày thể thao và giày bệt. Thông lệ này thường dẫn đến việc các cô gái bắt đầu đi giày cao gót một cách bí mật từ những bậc cha mẹ nghiêm khắc của họ, do đó thể hiện sự phản đối của họ.
