Đối với mỗi bậc cha mẹ, sức khỏe của con mình là quan trọng. Vào mùa đông, cha mẹ cố gắng bảo vệ con mình khỏi tình trạng hạ thân nhiệt có thể xảy ra, và vào mùa hè - khỏi những tia nắng gay gắt.
Trước tiên, chúng ta hãy cố gắng tìm hiểu nguyên nhân của say nắng. Vì vậy, hầu hết, trẻ em có hàm lượng chất lỏng trong cơ thể thấp, cũng như trẻ em rất hiếu động và hay di chuyển đều dễ bị say nắng. Trẻ sơ sinh thừa cân dễ bị say nắng vì lớp mỡ dưới da dẫn đến quá trình truyền nhiệt trong cơ thể người bị chậm lại. Nhóm nguy cơ còn có trẻ mắc các bệnh về hệ thần kinh trung ương và dùng chất kích thích. Điều quan trọng cần nhớ là trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh cao nhất, vì ở độ tuổi này, các chức năng điều hòa nhiệt vẫn chưa phát triển đầy đủ.
Bạn có thể bảo vệ con mình bằng cách nào?
Để làm được điều này, bạn cần tuân thủ một số khuyến nghị đơn giản để giữ gìn sức khỏe của thai nhi. Trước hết, bạn không nên cho trẻ ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, nặng vì sẽ nạp thêm vào cơ thể trong thời kỳ nóng nực. Bạn cũng nên cho trẻ uống nước ấm hoặc nước mát theo từng phần nhỏ, nhưng luôn thường xuyên. Bạn cần định kỳ lau chân, tay và mặt cho trẻ bằng khăn ướt. Trên đầu nên đội một chiếc mũ, loại vải này nên được làm bằng vải nhẹ tự nhiên.
Trong thời kỳ nắng nóng nhất, hoàn toàn không nên đi ra ngoài, tốt hơn là nên đi dạo trước 11 giờ và sau 16 giờ. Bạn cũng nên thường xuyên thông gió cho căn phòng nơi trẻ ở.
Sơ cứu
Trước hết, nếu trẻ bị say nắng, trẻ phải được chuyển đến nơi có bóng râm và phải gọi xe cấp cứu. Đầu của bé phải quay sang một bên, vì vậy bé không thể bị sặc trong trường hợp nôn trớ. Nên chườm lên trán một thùng có nước lạnh, để quần áo ướt. Bạn cũng cần phải cho một lượng nhỏ nước tinh khiết để uống, anh ta phải hấp thụ nó trong từng ngụm nhỏ. Nên lau người bằng khăn ẩm (nếu có thể) ngâm trong nước ở nhiệt độ phòng. Nếu nó trở nên nghiêm trọng, có thể cho phép sử dụng liều lượng tối thiểu của các loại thuốc như paracetamol hoặc ibuprofen.
