Trẻ nhỏ thường thích nước trái cây. Nhưng đừng đưa nó vào chế độ ăn của trẻ quá sớm. Nước trái cây là một sản phẩm dễ gây dị ứng và có thể gây tiêu và kích ứng niêm mạc dạ dày và ruột. Điều này gây khó tiêu, đầy hơi và đau bụng. Người ta thường cho rằng có thể cho trẻ sơ sinh uống nước trái cây ở độ tuổi bốn tháng. Bây giờ các bác sĩ nhi khoa có một ý kiến khác. Nên đưa nước trái cây vào chế độ ăn uống không sớm hơn tám tháng.
Tốt nghiệp và trình tự
Bạn cần bắt đầu với nước trái cây đã được làm rõ mà không có bã. Nếu cơ thể trẻ phản ứng bình thường, thì gần đến năm bạn có thể nếm thử nước trái cây có bã. Các chất xơ thực vật trong nước ép bột giấy kích thích chức năng ruột và điều này có thể gây tiêu chảy nếu tiêu thụ ở độ tuổi sớm hơn.
Bạn cần bổ sung luân phiên các loại nước ép từ các loại trái cây khác nhau. Chỉ sau khi trẻ dung nạp tốt bất kỳ loại nước trái cây nào, bạn mới có thể bắt đầu cho trẻ uống loại nước trái cây tiếp theo. Nếu bất kỳ loại nước trái cây nào gây ra phản ứng dị ứng, sản phẩm này phải được loại bỏ ngay lập tức.
Đầu tiên là nước táo xanh được cung cấp theo cách truyền thống. Nó rất giàu chất sắt và hiếm khi gây ra phản ứng bất lợi. Sau đó, nước ép từ lê, mơ, đào và mận dần dần được giới thiệu. Không cho bé uống các loại nước ép từ dâu tây, cam quýt và các loại hoa quả lạ. Nước ép nho cũng cần được sử dụng một cách thận trọng. Nó rất giàu đường và có thể gây khó chịu cho đường tiêu hóa.
Giá bao nhiêu và ở dạng nào
Nước trái cây có thể được làm bằng trái cây tươi, hoặc bạn có thể sử dụng nước trái cây chuyên dụng cho thức ăn trẻ em có sẵn tại cửa hàng. Bao bì thường ghi rõ chúng có thể được tiêu thụ từ độ tuổi nào. Nước trái cây mới vắt có thể gây ra hành vi bồn chồn ở trẻ, gây ra đầy hơi, đầy hơi hoặc đau bụng. Vì vậy, chúng phải được pha loãng với nước đun sôi. Thường thì một phần nước ép được thêm vào một phần nước. Nước trái cây đặc biệt dành cho trẻ em mua ở cửa hàng không nên pha loãng với nước, bởi vì chúng đã được đưa đến nồng độ mong muốn.
Một đứa trẻ nên uống nước trái cây ở trạng thái pha loãng lên đến 2-3 tuổi. Bắt đầu từ 2 tuổi, lượng nước bổ sung nên giảm dần, đưa dần nồng độ nước trái cây về 100%. Em bé có thể bắt đầu uống nước trái cây không pha loãng chỉ sau 3 tuổi.
Không nên đưa nước trái cây cô đặc sản xuất công nghiệp vào thức ăn bổ sung cho trẻ dưới 3 tuổi. Nếu bé dùng các loại nước như vậy thì phải pha loãng với nước đun sôi theo tỉ lệ 1: 1. Khi bạn lớn hơn, bạn cần giảm dần nồng độ nước trong nước trái cây. Ngoài ra, đừng quên rằng axit có trong nước trái cây có thể có tác động phá hủy lớp men răng mỏng manh của trẻ. Vì vậy, tốt hơn là bạn nên uống nước trái cây không pha loãng từ ống hút.
Hãy để con bạn uống nước trái cây ngon và đúng cách và tốt cho sức khỏe.
