Khi một đứa trẻ sống theo chế độ, đứng dậy và nằm xuống cùng một lúc, các vấn đề về giấc ngủ thường không phát sinh. Nhưng nếu gia đình bạn có lối sống năng động, thường xuyên đi du lịch đâu đó hoặc yêu thích những chuyến đi chơi bất ngờ, đôi khi cần nhanh chóng đưa trẻ đi ngủ, và không phải lúc nào cũng đúng giờ như thường lệ.
Cách đơn giản nhất là cho trẻ bú vào giấc ngủ, đến 3-4 tháng, điều trẻ cần chính là sự ấm áp và no. Cho trẻ bú đầy đủ, giữ thẳng đứng (bạn không muốn trẻ thức giấc sau nửa giờ!). Để thoát khí ra ngoài, hãy lắc lư một chút, ép bụng vào người. Sau đó đặt nó lên tã hoặc khăn và quấn chặt hơn. Bạn không cần biết cách quấn - chỉ cần đóng tay cầm sao cho chúng ép vào cơ thể bạn. Nếu bạn chống lại việc quấn tã, sau khi trẻ ngủ, bạn chỉ cần nhẹ nhàng mở nó ra.
Mỗi bậc cha mẹ tự quyết định xem con mình có cần một hình nộm hay không, nhưng thực tế vẫn là - với nó, đứa trẻ ngủ nhanh hơn nhiều. Ép trẻ lại gần bạn sao cho mũi của trẻ gần như bị vùi vào ngực hoặc nách của bạn và lắc trẻ trong vòng tay của bạn - bạn sẽ thấy đôi mắt nhắm lại như thế nào.
Việc đưa trẻ đi ngủ trong xe đẩy thậm chí còn hiệu quả hơn. Cơn say tàu xe nhanh chóng làm bé mệt mỏi và bé ngủ thiếp đi. Xe đẩy với bộ giảm xóc mềm đặc biệt thoải mái - hãy thử thay đổi tốc độ và hướng của xích đu để tìm kiếm điều tốt nhất. Ngoài ra còn có các trung tâm đặc biệt với các chế độ say tàu xe khác nhau.
Việc đưa một em bé lớn lên giường sẽ khó hơn. Không khí trong lành hoạt động tốt, đặc biệt là vào mùa đông hoặc trái mùa. Mở tất cả các cửa sổ và quấn trẻ thật ấm để mong muốn được ra ngoài và chạy nhảy sẽ tự biến mất. Tắm nước ấm là rất tốt. Đổ nước ấm vào và cho trẻ ngồi. Khi nước nguội bớt, hãy thêm nước nóng hơn (nhưng để trẻ không cảm thấy khó chịu). Trong bồn nước ấm, trẻ sơ sinh ngay lập tức bắt đầu ngáp, và sau khi lên giường, trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Sau hai năm, hãy kết nối sự thuyết phục và câu chuyện cổ tích. Một câu chuyện êm đềm về động vật rừng, trẻ em, anh hùng tốt sẽ hấp dẫn một đứa trẻ, đặc biệt nếu nó trở thành một phần của nghi lễ buổi tối. Cố gắng không đề cập đến chó sói, baba-yaga, pháp sư xấu xa, ngay cả khi đứa trẻ thích chúng. Bạn có thể hứa hẹn điều gì đó hấp dẫn trong tương lai, chỉ để em bé không quá phấn khích. Để đưa trẻ vào giường nhanh chóng, hãy đưa cho trẻ một món đồ chơi yêu thích, thậm chí là ô tô đồ chơi hoặc một con rô bốt và nói với trẻ rằng cô ấy cũng muốn ngủ.
