Nhiệm vụ chính của các bậc phụ huynh cuối tháng 8 là chuẩn bị cho con đi học, không chỉ về “hành trang”, mà còn về tâm lý. Trong các kỳ nghỉ dài, trẻ em mất khả năng nhanh chóng tập trung vào một bài học, cơ thể của chúng say sưa với trò tiêu khiển năng động và "quên" bài học, sách vở và bàn học.
Vào ngày đầu tháng 9, những đứa trẻ vui mừng không phải đến trường mà là để gặp gỡ bạn bè. Nhưng nhiều ngày trôi qua, sự mệt mỏi ập xuống các em học sinh, các em không còn vội vã đến lớp nữa, khó có thể đưa các em ra khỏi giường vào sáng sớm. Theo các chuyên gia, đây là cách thể hiện của "hội chứng ngày 1 tháng 9". Tất cả các em học sinh, cả học sinh cấp 1 và cấp 3 đều dễ mắc phải căn bệnh “đau nhức” này. Thực tế là việc trở lại lớp học sau kỳ nghỉ 3 tháng là rất căng thẳng. Những yếu tố như vậy kích động nó:
- Sợ rằng tất cả các tài liệu đã học trong năm qua đã bị lãng quên.
- Sợ bị tập thể từ chối.
- Những lo lắng về cuộc họp với các giáo viên sẽ diễn ra như thế nào, liệu một số thay đổi sẽ được giới thiệu mà đã không được đề cập vào cuối năm ngoái.
- Lo lắng rằng điểm số sẽ giảm xuống (sau cùng, tất cả những gì đã học trước đó đã bị lãng quên).
- Sự căng thẳng của việc xa cách gia đình trong một thời gian dài - hội chứng này vốn có, như một quy luật, ở học sinh lớp một và những người đã chuyển trường.
Hãy lắng nghe con bạn. Tại sao anh ấy muốn đi học vào cuối tháng 8? Anh ấy háo hức chia sẻ những ấn tượng của mình về những chuyến phiêu lưu mùa hè, những người quen mới, được nhìn thấy và nghe thấy trong kỳ nghỉ. Và không ai trong số trẻ em mơ ước được nhận sách giáo khoa và vở viết càng sớm càng tốt. Đúng?
Vào cuối tuần đầu tiên, không khí lễ hội trôi qua, tất cả các tin tức được kể và học. Đứa trẻ nhận ra rằng mùa tựu trường đã đến, còn rất nhiều việc phải làm ở phía trước. Và "hội chứng ngày 1 tháng 9" đến! Nhiệm vụ của các bậc cha mẹ là làm dịu quá trình chuyển đổi đột ngột này càng nhiều càng tốt, để đảm bảo sự chuẩn bị thoải mái cho trẻ đến trường.
Làm thế nào để nhận ra "kẻ thù"
- Các triệu chứng của hội chứng ngày 1 tháng 9 là:
- lo lắng và ủ rũ của đứa trẻ,
- mệt mỏi và không chịu vâng lời cha mẹ,
- không muốn nói về trường học,
- đứa trẻ khó tập trung trong khi hoàn thành bài tập ở trường,
- giấc ngủ nhạy cảm không yên,
- chán ăn hoặc muốn ăn nhiều và liên tục, đặc biệt là đồ ngọt,
- thường xuyên phàn nàn về đau đầu.
Trong giai đoạn khó khăn này của trẻ, người ta không thể buộc tội trẻ vô trách nhiệm và lười biếng, mắng mỏ khi cho điểm thấp, so sánh với những đứa trẻ khác, sỉ nhục và tỏ ra thiếu kiên nhẫn với hành vi của trẻ. Thời gian thích nghi của đầu năm học sẽ trôi qua như thế nào không chỉ phụ thuộc vào kết thúc thành công của nó, mà còn phụ thuộc vào cuộc sống của con bạn - hãy nhớ điều này.
Làm thế nào để đảm bảo sự thích nghi thoải mái với các điều kiện mới
Trong những ngày nghỉ, trẻ em được tự do tối đa, chế độ không được tôn trọng, mọi lực lượng của cha mẹ, ông bà đều hướng đến việc đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi. Trẻ em rất nhanh chóng và dễ dàng chuyển sang chế độ này, nhưng việc chuẩn bị đến trường gây cho chúng những cảm xúc tiêu cực và các bậc cha mẹ yêu thương cố gắng thúc đẩy “công việc kinh doanh” này càng xa càng tốt.
Hầu hết chúng tôi tin rằng tâm lý của đứa trẻ được xây dựng lại rất nhanh và 2-3 ngày sẽ đủ để nó bước vào chế độ làm việc. Nhưng điều này là xa trường hợp! Một đứa trẻ cần 15-20 ngày để chuẩn bị cho năm học bắt đầu. Thời lượng tùy thuộc vào kho nhân vật và khí chất. Những người đa sầu đa cảm rất dễ bị tổn thương, trải qua đau đớn dù chỉ là những bước lùi nhỏ nhất, nhưng họ lại ẩn chứa những cảm xúc mạnh mẽ. Những người choleric - bộc lộ tâm trạng một cách dữ dội, háo hức “chiến đấu”, nhưng lại nhanh chóng kiệt sức và chuyển sang chuyện khác.
Đặc biệt lưu ý những em vượt mốc - vào lớp 1, bước sang lớp 5, lớp 10. Chế độ thay đổi, đội ngũ giáo viên, sự căng thẳng về thể chất và tinh thần tăng lên. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn và thể hiện sự khéo léo tối đa với trẻ trong giai đoạn này.
Luôn luôn sẵn sàng?
Bạn cần bắt đầu nghĩ đến việc chuẩn bị cho trẻ đi học vào giữa những ngày nghỉ. Hãy để tuân thủ và dinh dưỡng hợp lý trở thành người bạn đồng hành của giải trí và bầu không khí trong lành. Một tháng trước khi khai giảng, bạn cần tăng dần thời gian ngủ - đưa và đánh thức trẻ sớm hơn.
Đọc sách - hãy để hoạt động này trở thành bắt buộc, nhưng bạn không thể ép buộc. Giới thiệu cách đọc hàng ngày của các tác phẩm văn học thú vị, ngay cả trên mạng, nhưng để trẻ đọc. Đứa trẻ phải tự chọn thời gian.
Học sinh lớp 1 - khó khăn của giai đoạn
Đầu năm học khó khăn nhất đối với học sinh lớp Một. Không cần ép bé học bổ sung sau giờ học. Đừng nhất quyết tham gia các câu lạc bộ và các phần thi, hãy cho bé đi bộ nhiều và chơi các trò chơi vận động sau giờ học. Nhưng nếu một đứa trẻ muốn tham gia các lớp học khiêu vũ, đấu vật hoặc vẽ tranh, đừng nản lòng. Chỉ cần đảm bảo rằng họ không mệt mỏi hoặc mất tập trung vào chương trình học ở trường.
