Trong nhiều năm, cả các nhà khoa học và các bậc cha mẹ đã tự hỏi liệu có thể lập kế hoạch giới tính cho thai nhi hay không. Trong những năm qua, nhiều giả thuyết đã xuất hiện, một trong số đó dựa trên việc tuân thủ sự cân bằng của các nguyên tố khoáng trong cơ thể người mẹ với sự hỗ trợ của chế độ ăn kiêng. Thường những phụ nữ muốn sinh con gái quan tâm đến lý thuyết này.
Các nhà khoa học gọi canxi, kali, magiê và natri là những vi chất dinh dưỡng quan trọng nhất ảnh hưởng đến giới tính của một đứa trẻ. Phụ nữ muốn sinh con gái nên loại trừ thực phẩm chứa natri và kali trong thực đơn của mình, nhưng nên có càng nhiều canxi và magiê trong chế độ ăn của phụ nữ chuẩn bị làm mẹ. Danh sách các sản phẩm không được khuyến khích cho phụ nữ muốn sinh con gái đứng đầu là muối ăn. Các nhà khoa học đề xuất từ bỏ nó hoàn toàn. Không thể ăn xúc xích, các món ngon khác nhau và thịt rán từ thịt và các sản phẩm có chứa thịt. Cố gắng ăn một lượng nhỏ thịt nấu chín, hoặc thay thế cá tươi hoặc đông lạnh. Đối với các loại bánh nướng, lệnh cấm nên là bánh mì thông thường và bánh nướng xốp, cũng như bánh quy và bánh quy. Nhưng bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và bánh tự làm là hoàn hảo cho những phụ nữ mơ có con gái. Khoai tây và các món ăn từ nó cũng nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống, nhưng củ cải đường, cà rốt, dưa chuột, cà tím và hành tây sẽ giúp cơ thể bạn bão hòa các nguyên tố vi lượng cần thiết. Đặc biệt hữu ích cho việc thụ thai một bé gái là sữa chua, sữa nguyên chất và pho mát cứng giàu canxi.. Ngoài ra, một phụ nữ nên bao gồm trong chế độ ăn uống của mình các loại rau xanh như rau bina, rau arugula và xà lách. Tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu ngày mới với ngũ cốc, bột yến mạch sẽ hữu ích nhất. Người ta tin rằng các loại đậu cũng có tác động tích cực đến việc thụ thai của một bé gái. Danh sách các loại thực phẩm được phép chứa canxi và magiê bao gồm bông cải xanh và các loại hạt. Trái cây nên có một vị trí đặc biệt trong chế độ ăn uống của phụ nữ. Vì vậy, đối với những người mong muốn sinh con gái, các nhà khoa học khuyên nên ăn cam, quýt và các loại trái cây có múi khác, nhưng nên bỏ chuối khi chuẩn bị mang thai. nước có canxi, ca cao. Ngoài ra, khi lập chế độ ăn kiêng, cần nhớ rằng không có lý thuyết nào là đúng trong mọi trường hợp, do đó, việc tuân thủ chế độ ăn kiêng không thể đảm bảo 100% cho việc thụ thai con gái.
