Mỗi người cần phải yêu thương bố của họ. Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ, bởi vì với thái độ đối với người cha ở phụ nữ, thái độ đối với tất cả những người đàn ông khác bắt đầu. Và nếu trong lĩnh vực này có những phẫn uất, hiểu lầm và những cảm xúc tiêu cực khác, thì đàn ông sẽ có vấn đề trong cuộc sống của người phụ nữ. Vì vậy, bạn cần buông bỏ mọi lời xúc phạm và học cách yêu thương bố.
Hướng dẫn
Bước 1
Điều đầu tiên để bắt đầu là viết ra giấy tất cả những bất bình của bạn đối với bố của bạn, tất cả những trường hợp khi ông ấy không hành động theo cách bạn mong đợi. Nếu bạn đang bị cảm xúc lấn át, không nên đẩy sâu vào bên trong, tốt hơn hết là bạn nên ngồi và khóc.
Bước 2
Bây giờ, trên tờ giấy thứ hai, hãy viết ra bất kỳ tổn thương nào mà bạn có thể đã gây ra cho anh ấy. Điều đó sẽ khó thực hiện hơn gấp hàng chục lần, vì bạn thậm chí chưa bao giờ nghĩ rằng anh ấy có thể bị xúc phạm bởi một số hành động của bạn. Hoặc họ đã làm điều gì đó bởi vì họ bị xúc phạm bởi anh ta. Tuy nhiên, lý do bây giờ không quan trọng - chỉ cần đưa ra danh sách này. Dành một vài ngày để làm điều này nếu cần thiết.
Bước 3
Khi danh sách hoàn tất, hãy lấy hai danh sách này và đọc. Có lẽ bạn sẽ hiểu được rất nhiều điều khi đọc hai văn bản này. Nếu bạn kết luận rằng không chỉ anh ấy mà bạn là nguyên nhân gây ra các cuộc cãi vã, thì đây đã là một bước tiến lớn để học cách yêu thương bố của bạn.
Bước 4
Nếu việc so sánh các danh sách không có kết quả, và sự oán giận vẫn còn, hãy nghĩ đến bố của bạn không phải là người xúc phạm bạn, mà là một đứa trẻ. Hãy nghĩ về cha mẹ, môi trường, sự nuôi dạy của anh ấy. Có lẽ bạn sẽ hiểu rằng bố bạn đã không tự biến mình theo cách mà bạn không thích - có thể quá nghiêm khắc, phân biệt đối xử, khắc nghiệt, v.v. Chỉ là anh ấy đã được nuôi dưỡng theo cách đó, và anh ấy không thể thay đổi được nữa.
Bước 5
Viết ra những phẩm chất tích cực của bố bạn trên một tờ giấy, từ lớn nhất đến nhỏ nhất. Đọc lại danh sách ít nhất một lần mỗi ngày, và rất nhanh chóng bạn sẽ thấy rằng thái độ của bạn đối với nó đã thay đổi hoàn toàn.
Bước 6
Hãy nói với bố của bạn thường xuyên hơn rằng bạn yêu ông ấy, bất chấp mọi sự oán giận của bạn. Ba từ này có thể thay đổi hiểu lầm lớn nhất trong nhiều năm.
