Mọi người cố gắng giao tiếp, xây dựng các mối quan hệ để tìm kiếm sự thấu hiểu, yêu thương, chăm sóc. Nhưng đôi khi nó xảy ra rằng họ hóa ra là những con rối. Họ chỉ bắt đầu bị thao túng.
Không phải tất cả các mối quan hệ đều tích cực. Giao tiếp thường chỉ mang lại cảm giác tiêu cực. Các nhà tâm lý học gọi giao tiếp như vậy là độc hại. Nếu bạn không thoải mái với đối tác của mình, bạn có thể bị thao túng. Hãy chú ý đến những dấu hiệu phổ biến nhất. Nếu ít nhất một trong số chúng có thể áp dụng cho bạn, đã đến lúc thay đổi điều gì đó.
Tống tiền tình cảm
Đây là dấu hiệu của một trong những thủ đoạn thao túng tàn bạo nhất. Kẻ thao túng chơi theo cảm xúc của bạn, tống tiền, khiến bạn tin rằng số phận của anh ta hay thậm chí là số phận của nhiều người phụ thuộc vào hành vi của bạn. "Không có anh, em sẽ lạc lõng", "em sẽ cảm thấy tồi tệ và sẽ phát ốm", "nếu anh bỏ đi, bọn trẻ sẽ rất khó chịu, anh sẽ phá nát cuộc sống của chúng" - tất cả đều là những cụm từ mà những kẻ chế tác thích ném ra. xung quanh. Đe dọa tự tử là hình thức tống tiền tình cảm cực kỳ bạo lực. Bạn không thể nhượng bộ trước những hành động khiêu khích như vậy. Điều đáng để nhắc nhở một người rằng bản thân anh ta phải chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình. Nếu bạn từng làm theo lời dẫn dắt, sau này sẽ khó thoát ra khỏi viễn cảnh như vậy. Các mối đe dọa trực tiếp cũng là một biến thể của tống tiền. “Nếu bạn làm điều này, tôi sẽ rời đi,” “bạn có thể đi, nhưng sau đó bạn sẽ không quay lại” - vì vậy hãy nói những người muốn kiểm soát mọi thứ.
Không hiểu bạn đang nói gì
Người thao túng không nghĩ rằng chơi trò "Tôi không hiểu bạn" là một trò trẻ con. Thật kỳ lạ, nhiều người bị dẫn đến một cuộc khiêu khích như vậy. Nếu bạn cảm thấy khó nói chuyện với người đối thoại, anh ta liên tục rời khỏi chủ đề của cuộc trò chuyện, giả vờ rằng anh ta không hiểu bạn là người như thế nào, bạn biết đấy, bạn đang bị thao túng. Và điều này được thực hiện để tránh xa những chủ đề không thoải mái, khiến bạn chỉ nói về những điều thú vị đối với người đối thoại. Trong trường hợp này, nhu cầu và cảm xúc của bạn bị mất giá. Cố gắng nhấn mạnh câu hỏi của bạn, diễn đạt lại thông điệp. Tốt hơn hết, hãy giữ trò chơi một chiều này ở mức tối thiểu.
Thay đổi trách nhiệm
Đôi khi tiếp xúc với những người “độc” lại có cảm giác tội lỗi lạ lùng. Sai lầm là do người đối thoại, nhưng không hiểu sao chính bạn lại tự cho mình là người có tội. Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến của việc thao túng. Người đó chỉ đơn giản là truyền cảm hứng cho bạn rằng những điều khó chịu đã xảy ra do hành động của bạn. Giao tiếp như vậy sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì tốt đẹp. Tốt hơn hết hãy nói chuyện thẳng thắn hoặc chấm dứt mối quan hệ ngay lập tức.
Những lời khiêu khích ranh mãnh
Khi đối phó với một kẻ thao túng, bạn sẽ liên tục gặp phải những lời khiêu khích. Một người như vậy cần khơi gợi cảm xúc trong bạn, làm bạn mất thăng bằng, kéo bạn vào một cuộc cãi vã không đáng có. Tưởng chừng như không có lý do gì để tranh chấp mà xô xát vẫn diễn ra. Nếu bạn thường xuyên bắt gặp điều này, bạn cần tự hiểu rằng đây là thao tác. Lần sau sẽ dễ dàng chống lại nó hơn.
Không có thời gian để suy nghĩ
Chúng ta càng có ít thời gian để đưa ra quyết định, thì càng tốt cho người thao túng. Một người như vậy sẽ liên tục thúc đẩy bạn đưa ra những quyết định hấp tấp. Điều quan trọng là phải nhận ra điều này kịp thời và không bị mắc lừa. Cần một vài lần yêu cầu rõ ràng và kiên quyết, đừng vội vàng. Trong hầu hết các trường hợp, thao tác dừng lại.
Bạn có gì đó sai với trí nhớ của bạn
Một dấu hiệu khác của sự thao túng là lời nói của bạn liên tục bị đặt câu hỏi. Thủ đoạn kinh tởm này dựa trên việc bóp méo các sự kiện trong quá khứ và bóp méo sự thật theo cách mà chúng trình bày kẻ thao túng dưới ánh sáng có lợi nhất. "Làm sao, anh không nhớ là anh đã nói những điều khó chịu về em sao?" - người muốn giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát của mình. Thông thường, những kẻ thao túng sẽ buông lời và buộc tội bạn trí nhớ kém. Đừng rơi vào mánh lới quảng cáo. Nếu mọi thứ đều ổn với trí nhớ của bạn, hãy giữ vững lập trường của mình. Hãy chắc chắn rằng bạn nhớ mọi thứ như chúng vốn có.
Yêu cầu lớn
Khi mọi người thường kỳ vọng rất nhiều vào bạn, yêu cầu những ân huệ khó thực hiện, hãy biết rằng bạn đang bị thao túng. Đây là một động thái khó khăn. Kỳ vọng cao không cho phép nhàn hạ, khiến cho không ngừng suy nghĩ không để cho ngươi thất vọng, trên mặt không khỏi bụi bẩn. Đối với các yêu cầu, mọi thứ cũng được suy nghĩ rất tốt ở đây. Không thể hoàn thành một điều gì đó quan trọng, bạn bắt đầu cảm thấy tội lỗi. Và ở đây kẻ thao túng yêu cầu một thứ khác, nhưng nhỏ hơn. Để bằng cách nào đó sửa đổi, bạn ngay lập tức đồng ý. Đây là những gì họ muốn ở bạn ngay từ đầu.
Sỉ nhục liên tục
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy bị sỉ nhục trong một mối quan hệ, bạn đang bị thao túng. Đối tác hoặc chỉ là một người thân thiết của bạn không ngừng chỉ ra những sai lầm, những hành vi sai trái của bạn. Anh ấy có thể nói rằng bạn không bao giờ thành công. Tại sao anh ta cần nó? Để có được quyền lực đối với bạn, để khiến bạn tin rằng anh ấy giỏi hơn bạn, mọi quyết định quan trọng nên được giao cho anh ấy.
