Sau một kỳ nghỉ hè dài, cũng như sau 1-2 tuần nghỉ giữa các kỳ học, học sinh đang trải qua căng thẳng thực sự. Các kỳ nghỉ đã kết thúc, và việc điều chỉnh lại các nghiên cứu toàn thời gian vào các khoảng thời gian một ngày nghỉ một tuần không phải là điều dễ dàng.
Cha mẹ có thể làm cho hoàn cảnh của học sinh dễ dàng hơn. Trong kho vũ khí của họ, có hai cách hiệu quả nhất:
- Dần dần trở lại với công việc thường ngày.
- Hoạt động thường xuyên trong các ngày lễ.
Nếu vào những ngày không đi học, trẻ đi ngủ sau nửa đêm (về nguyên tắc không được khuyến khích), thì ít nhất một vài ngày trước khi bắt đầu đi học, hãy quay lại chế độ thông thường với một lần gác máy muộn nhất là 10 giờ tối. Các lớp học thông thường trong kỳ nghỉ không phải đọc sách kinh điển cả ngày, mà chỉ làm bài tập mỗi ngày chỉ 10-15 phút mỗi ngày và với nhiều môn học khác nhau.
Nếu bạn có một học sinh lớp một
Khó khăn nhất là những học sinh lớp một, những người chỉ đang gặm nhấm tảng đá hoa cương của khoa học. Họ không biết cách ngồi một chỗ trong thời gian dài và tập trung. Phụ huynh của học sinh lớp một sẽ phải chuẩn bị kỹ lưỡng nhất có thể cho năm học. Một chiếc cặp, một bộ đồng phục, một mái tóc đẹp là điều tuyệt vời, nhưng sẽ hữu ích hơn nhiều nếu đưa học sinh tương lai đến các khóa học dự bị ít nhất một năm (hoặc tốt hơn, hai) trước khi nhập học. Ở đó, bé không chỉ được cung cấp những kiến thức cần thiết mà còn được rèn luyện tính kiên trì, khả năng nghe lời cô giáo.
Chú ý phát triển các kỹ năng tự chăm sóc bản thân nếu điều này chưa được thực hiện trước đây. Đứa trẻ sẽ có thể ăn, thay quần áo, gấp cặp và thực hiện các hành động đơn giản khác. Hãy thử trò chơi "Máy bay trong 15 phút", trong đó trẻ phải tự thu thập đầy đủ và sẵn sàng rời đi trong thời gian quy định. Điều đặc biệt quan trọng là phải tham gia khóa học võ sĩ trẻ cho những đứa trẻ hầu như chỉ ở nhà trước đây, vì những đứa trẻ học mẫu giáo và trung tâm dành cho trẻ em sẽ dễ dàng thích nghi với đội hơn.
Trung học phổ thông
Những đứa trẻ lớn hơn đã quen với quá trình giáo dục ít gặp căng thẳng hơn, nhưng chúng cũng gặp rất nhiều vấn đề. Trong những ngày nghỉ, bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn và theo cách bạn muốn: chơi, xem TV, thức khuya. Nhiều người quên mất việc đọc và nhu cầu làm các bài tập đơn giản với cha mẹ hoặc ông bà của họ. Kết quả là, tháng 9 và đầu mỗi quý trở nên giống như lao động nặng nhọc.
Lời khuyên cho các bậc cha mẹ có con đi học: làm thế nào để chuẩn bị cho kỳ nghỉ?
- Bạn cần đọc trong những ngày nghỉ! Càng nhiều càng tốt, nhưng 10 phút mỗi ngày đã là tuyệt vời rồi.
- Đến thư viện, ngày nay chúng không còn nhàm chán như thời thơ ấu của chúng ta, vì vậy đứa trẻ sẽ thích nó.
- Dành thời gian cho nhau. Kỳ nghỉ gia đình đoàn kết, cải thiện các mối quan hệ, thúc đẩy sự phát triển, tạo động lực.
- Hãy chắc chắn để bắt đầu sửa chữa chế độ bị mất một vài ngày trước khi học.
- Học ngoại ngữ, các em phát triển toàn diện.
Ở tuổi 14-16, hãy suy nghĩ về một kế hoạch chuẩn bị cho việc nhập học, có tính đến những đặc thù của một thời niên thiếu khó khăn.
